Најдобри чаеви во исхраната; Латаифас
Медицинските чаеви се диуретични, прочистувачки и тонични. Некои помагаат да ослабнеме, други го зголемуваат имунитетот, други не смируваат и помагаат да се опуштиме. Може да се изгуби лесно и без несакани ефекти со помош на билни чаеви, се додека се приготвуваат и се администрираат правилно. Избирам неколку рецепти од билки и чаеви кои го забрзуваат цревниот транзит и помагаат да се отстрани водата од ткивата.
Чај од брусница
Комбинираната инфузија од брусница има исклучителни диуретични ефекти. Терапевтски индикации исто така се насочени кон проблеми со бубрезите (инфекции).
Начин на подготовка : Истурете 2 ml ладна вода над 2 лажици сецкани лисја од брусница. Оставете да отстои 15 минути и потоа исцедете ја течноста во чаша. Останатите лисја се варат во 100 ml врела вода 15 минути. Тргнете го чајот од оган и оставете го да отстои уште 10 минути. Комбинирајте ги двете течности и дополнете до 200 ml со вода. Може да се сервира со мед. Земете една лажица од овој препарат на секои 3-4 часа.
Чај од бреза
Лисјата од бреза ја стимулираат диурезата и помагаат во елиминирање на токсините.
Подготовка: ставете лажичка растителни лисја во 250 мл врела вода. Оставете да кисна 5 минути. Лушпа од бреза се прави од лажичка прав од кора од бреза. Се вари 4 минути и кисна 10 минути. На овој препарат се додава нож на сода бикарбона. Оставете 6 часа, а потоа филтрирајте. Пијте 2-3 чаши на ден.
Чај од пепел
Лисјата од пепел се познати по своето диуретично дејство. Помага при отстранување на водата и отстранување на целулитот. Се препорачува една чаша инфузија на лист од пепел, 3 пати на ден, помеѓу главните оброци.
Леустов чај
Овој препарат има и корисни ефекти врз желудникот и бубрезите. Стимулира гастрични и плунковни секрети. Исто така, помага во растворање на камења во бубрезите.
Чај од артишок
Артишокот е чудесно античко растение со силни диуретични ефекти. Чајот од артишок многу помага во намалување на холестеролот во крвта.
Подготовка: Ставете лажица од растението во 500 мл врела вода и оставете го да кисна 5-10 минути. Пијте чаша наутро на празен стомак, а потоа легнете на десната страна половина час. Остатокот од чајот ќе се пие 20-30 минути пред главните оброци.
Диететски чај
Овој чај се базира на мешавина од растенија со чудесни ефекти. Помага при слабеење, смирува болки во стомакот и хронични дигестивни нарушувања, промовира евакуација на гасови и помага при лекување на дијабетес.
Растенија што се користат:
• лисја од боровинка
• Лисја од црница
• Лисја од орев
• обвивки од грав
• Нане
• глуварче
Подготовка: Ставете лажица од растителната смеса во сад со 1/4 литар врела вода. Тргнете го од оган и оставете го покриен 10-15 минути, а потоа процедете го и засладете го со сахарин. Пијте 2-3 чаши чај на ден.
Забелешка! Ако се појави запек, може да пиете инфузија од роза навечер, подготвена од лажица цветни ливчиња до чаша врела вода.