Слабеење во спортскиот форум; Неопренови костум за обука Носи нешто
За време на викендот имав разговор со пријател што не сум го видел одамна - спортист - не, повеќе како вистински навивач! Кога зборувавме за слабеење и воопшто зборувавме за спорт, споменав дека едвај не се потм за време на спортот, или дека почнувам само по 45 минути до еден час по започнувањето. Тој ми одговори дека треба да носам „костум за пот“ кога тренирам. Потоа вчера ми го донесе својот „стар“ (изгледа како нов - не му треба повеќе - со оглед на тоа) - случајно исто така (скоро) вистинската големина - неверојатна. Но, влегувам - нозете горе над коленото, долгите раце - сè што е направено целосно од неопренови - супер затегнато на кожата - со Велкро да се затвори. Јас го искористив за да го направам мојот PowerMove порано и по скоро 3/4 часот бев рамна како и обично по навистина добро над еден час - и го испотив „чувствуваниот“ 5 пати поголем износ. Тежината според вагата беше порано
96 кг - потоа само добри 94 кг!
Може ли - изгуби скоро 2 килограми само со потење за помалку од 45 минути?
Неопренското нешто носи нешто што може да се отстрани-технички?
Проблеми со кожата? Пот толку здраво?
Колкава е максималната должина на времето кога треба да носите такво нешто во еден потег?
Го стимулира основното ткиво за да направи повеќе (изгори)?
Согорувам многу повеќе калории само затоа што повеќе се потм?
Дали некој има искуство со вакво нешто?
Ако навистина сакате да изгубите тежина, можете да го направите тоа - слабеењето се случува само во главата, а не во стомакот!
--- Секој што ќе најде правописни грешки е добредојден да ги задржи! ---
[Ажурирано на: Пон, 16 април 2012 година во 7:55 часот]
Движењето генерира топлина, која треба да се распушти, инаку телото ќе се прегрее. Прво, извршената работа оди надолу (а со тоа и остатокот од потрошувачката на енергија). Во екстремни случаи, добивате топлотен удар.
И како и да е, сметам дека е морбидна врска со сопственото тело.
78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник
Но, во спротивно Осо е во право, телото се поти за да донесе топлина од телото. Потта испарува и со тоа ја лади кожата. Ако ја тргнете работата од пот, ќе изгубите повеќе вода, но што е поентата?
| Цитат: |
Може ли - изгуби скоро 2 килограми само со потење за помалку од 45 минути? |
Па, тоа го знам само од Бикрам јогата, и таквите вредности таму би биле нормални. Само запомнете: вие навистина не губите 2 килограми. Ова е само вода што му недостасува на телото и МОРА да ја добиете со пиење!
| Цитат: |
Неопренското нешто носи нешто што може да се отстрани-технички? |
погрешно Не
| Цитат: |
Проблеми со кожата? Пот толку здраво? |
Така, добив подобра кожа на долг рок преку целото потење за време на јогата. Но, исто така е важно да бидете сигурни дека се грижите за нив, не дозволувајте да се исушат, итн.
| Цитат: |
Колкава е максималната должина на времето кога треба да носите такво нешто во еден потег? |
Освен ако на твојата сопруга не и биде крајно еротско, јас само би го оставила тоа
Согорувам многу повеќе калории само затоа што повеќе се потм?
Не
Не
и: не - не од Бога