Слабеењето го намалува ризикот од астма Бутејко Берлин

ризикот

  • ДОМ
  • МЕТОДИ
    • Управување со стресот
  • БУТЕЈКО
    • Бутејко за деца
    • Бутејко и Спорт
  • БЛОГ
  • КУРСЕВИ
  • ВИТА
  • КОНТАКТ

Слабеењето го намалува ризикот од астма

Медијаторите на воспалението, произведени од масното ткиво, може да бидат одговорни за зголемениот ризик од астма при прекумерна тежина.

Врската помеѓу ризикот од астма и дебелината е веќе потврдена во многу студии. Американските научници известуваат дека прекумерната тежина го зголемува ризикот од хронични респираторни заболувања, особено кај момчињата.

Ризикот од астма кај децата се зголемува со зголемување на индексот на телесна маса

Децата со прекумерна тежина не само што често страдаат од кардиоваскуларни заболувања и проблеми со зглобовите, туку и од астма. Колку е дебело дете, толку е поголем ризикот од развој на астма. На ова привлекуваат внимание пулмолозите од Федералното здружение на пулмолози (BdP) во Хајденхајм, повикувајќи се на тековна студија. Соодветно на тоа, постои директна врска помеѓу надпросечниот индекс на телесна маса (БМИ) и ризикот од астма.

БдП им препорачува на децата со прекумерна тежина да ги намалат килограмите преку различна диета и спортови за издржливост. Здравата исхрана и избегнување на дебелина се исто така важни со цел значително да се намали сериозноста на нападите на астма на долг рок.

Навиките во исхраната и малку спорт доведуваат до болести

Прекумерната тежина не само што го зголемува ризикот од астма, туку го зголемува и ризикот од кардиоваскуларни заболувања, дијабетес и абење на зглобовите поради прекумерна тежина.Дебелината кај децата станува сè поголем проблем. Според Федералниот центар за здравствено образование (BzgA), бројот на деца со прекумерна тежина се зголемува. Има нешто што вреди да се знае за прекумерната тежина кај децата и како да се справите со тоа на почетната страница на Федералниот завод. http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_allg/

Научниците од Универзитетот во Регенсбург, исто така, откриле во студија дека секој што се занимава со малку спорт и седи многу, живее опасно. Бидејќи во мускулите кои не се поместени, ензим е инхибиран за многу кратко време, што всушност треба да ги филтрира штетните масни протеини од крвта. И зголемениот процент на масно ткиво ги фаворизира воспалителните процеси.

Методот Бутејко ги придвижува децата

Децата учат терапија за дишење Бутејко поинаку од возрасните. Децата се ставаат во движење. Колку повеќе чекори правите и колку повеќе се движите додека вежбате контролни паузи, толку подобро.