Слабеењето ја подобрува инконтиненцијата на урина

Четврток, 29 јануари 2009 година

Сан Франциско - Слабеењето може да ја намали инконтиненцијата на урина кај дебелите жени. Во рандомизирана студија во New England Journal of Medicine (2009; 360: 481-490) бројот на епизоди на инконтиненција е преполовен преку умерено намалување на телесната тежина.

подобрува

Прекумерната тежина и дебелината се познати фактори на ризик за инконтиненција на урина кај постари жени. Сепак, ова не мора да значи дека проблемите се подобруваат при диета, особено затоа што резултатите од губење на тежината (освен по баријатриска хирургија) ретко се задоволителни.

Во програмата за намалување на инконтиненцијата преку диета и вежбање (ГОРДОСТ), 226 жени во раката на интервенцијата успеаја да изгубат 8 кг (од 98 на 90 кг) во рок од шест месеци. Тие завршија диета и програма за вежбање што се докажа кај дијабетичари.

Неделни групни состаноци со нутриционист, редовно вежбање и промена на однесувањето според структурирана програма, исто така, покажаа ефекти во студијата ПРАИД - вклучително и на епизодите на инконтиненција, како што објавија од групата предводена од Лесли Субак од Универзитетот во Калифорнија.

Во споредба со контролната група, во која учесниците изгубија 1,5 кг, програмата ПРАИД ги намали епизодите на инконтиненција за 47 проценти, во споредба со падот од 28 проценти кај контролната група.

Значителна разлика, дури и ако апсолутните бројки изгледаат малку потрезвени: благодарение на диетата, жените завршија со 13 наместо 24 епизоди на инконтиненција неделно (17 наместо 24 во контролната група). Само постоеше значителна предност за стресна инконтиненција (4 наместо 9 епизоди неделно во споредба со 7 наместо 10 епизоди).

Но, исто така, се намали и бројот на инконтиненција на нагон (8 наместо 14 епизоди на диета). Сепак, жените во контролната група (10 наместо 13 епизоди) исто така постигнаа успех тука, што може да објасни зошто нивото на значење не беше постигнато.

Бидејќи слабеењето спречува и други болести - Субак наведува дијабетес мелитус тип II, хипертензија и високи нивоа на холестерол - а жените се чувствуваат подобро, веројатно нема ништо против слабеење.