Слабеењето стана вкусно!
Издавач: Книги по барање
Ваша сопствена книга!
Станете автор со БО и донесете ја својата книга и е-книга во книжарницата.
Не се ослободувате од последните тврдоглави божиќни фунти? Или, некое време сте сакале да изгубите тежина и не можете да се мотивирате да го сторите тоа?
Правилната исхрана стана голем предизвик поради големиот избор на храна во нашите супермаркети.
Но, со оваа книга покрај вас, го донесовте вашиот личен тренер за фитнес и исхрана дома.
Одлучивте за апсолутно иновативна програма за слабеење во која со мали чекори учите да изгубите тежина и да ја одржувате посакуваната тежина.
Willе ви помогнам низ џунглата за храна и ви ветувам дека ќе имате најголем можен успех со што помалку напор.
Gainе стекнете знаење во позадина за вашето тело и количината на калории што треба да се потрошат. Исто така, ќе научите како можете да ја замените храната што ја конзумирате во моментов со поздрави и нискокалорични варијанти и да добиете цела листа на предлози за производи што можете да ги најдете во вашиот доверлив супермаркет. Заедно ќе ги промениме вашите навики во исхраната чекор по чекор и ќе избегате од канџите на јо-јо ефектот.
Со ефикасна и заштеда на време програма за обука, исто така, ќе ја зголемите основната стапка на метаболизам и на тој начин ќе ја одржувате вашата тежина на долг рок.
Искористете ја можноста и фрлете ги килограмите во океанот, бидејќи ќе го започнете вашиот нов живот за многу кратко време со едноставни трикови за шопинг и заедничка спортска програма.
Јас ќе ти помогнам со првите чекори и ќе ти ветам траен успех!
Нема достапни автори.
Изабел Алена Спилбергер (Ур.)
- Учител по сцена и танчер
- Физиотерапевт
- Фитнес тренер и личен тренер
- Експерт за исхрана
Во моментов нема достапни прегледи за печатот.