Слабеењето станува вознемирувачки тест за трпеливост
Помина уште еден месец. И повторно вредностите се движат во вистинската насока. А сепак, проектот за слабеење е тест за трпеливост за Маркус Вилвок. Сомнителните исцелители на верата стануваат досадни од примамливиот мирис на желби за братвурст и ноќни плескавици.
Маркус Вилвок нема трпеливост. Ова се однесува на неговото заздравувачко колено, како и на намалениот обем на половината. Но, овој сега го води до крајната граница. Ставете ги стапалата нагоре, останете исправени и потоа смејте се додека фотографијата не биде успешна. И целата работа на топка за вежбање. Без да се држите и со две скокачки кучиња пред носот.
На крајот, фотографијата е во кутијата - и успешна. И, тоа го исполнува семејството Калтенвеид со гордост. Со право. Бидејќи пред само неколку недели тешко можеше да се замисли дека Вилвок, сега тежок само 144 килограми, ќе ја преживее оваа вежба за рамнотежа во добро расположение.
Во секој случај, книговодството е јасно. Почнувајќи од 152 килограми, што е тешко подносливо дури и за здрави колена, полека, но стабилно напредува. Линиите на струкот се топат, позајмените ленти бараат внимание. Сепак Дали е задоволен? Хм. Пауза. Да Тој знаеше дека ќе мора да биде стрплив со неговиот план буквално да фрли 30 килограми на среден рок, па дури и 50 килограми на долг рок. Но, она што главата го разбира, стомакот не сака да го интернализира. И затоа машините за кокс на работа или кесичките со чоколадо од кикирики кои случајно се напуштени во нивна близина остануваат мачно искушение. „Особено кога не можам да се занимавам со никаков спорт“, признава Вилвок, само што се опорави од студената недела без тренинг.
Но, дури и повеќе од секојдневната рамнотежа помеѓу рационалната диета и одрекувањето од догмите, Вилвок нервира некои гледачи кои ги привлече со својата намерно избрана јавност. „Со сите оние кои постојано доаѓаат кај мене со некаков вид на чудотворна дрога со која наводно може сензационално да се намали телесната тежина, навистина ми се закачуваат нервите. На ИТ специјалистот му беше јасно дека ќе дојдат кога тој ќе го покани весникот на долгорочно разгледување и ќе ја отвори својата страница на Фејсбук „дебел и фит“. Двете беа наменети како јавен коректив, како социјална контрола, така што тој повеќе не се откажува од својот план. Но, дека дури и производителите на опрема за фитнес сега користат видео што го објавил на Интернет без да го прашаат, му посакуваат среќа, но на крајот рекламираат само свој производ - тоа беше прилично неочекувано.
Останува уште долг пат да ја постигнете посакуваната тежина. Исто така затоа што Вилвок свесно си го одзема своето време со себе. На своја страна ги има својот тренер за фитнес и матичен лекар. Како и да е неговото семејство. Погледот на едната или на другата критична ќерка кога таткото се однесува себеси кон нешто „неразумно“, вклучено. Затоа што нешто се случува. Дури и ако не може сè точно да се измери. „Имам значително зголемена потреба за спиење“, вели Вилвок. Сосема ново искуство. „Но, понекогаш сум само потполно празен и рамен во средината на денот“.
Неколку пати неделно, Вилвок вежба во Ostpassage со посветен тренер. Исто како и димензиите на телото, и вежбите таму се менуваат. Од тап пумпање со калории, полека преминува во напнатост на телото. „Ова се вежби, вие всушност би сакале да негирате дека можете истовремено да ја држите ногата овде и раката таму. Вилвок се смее. Затоа што на крајот работи. - И затоа што во меѓувреме тој без многу двоумење го поминува својот омилен братвурст стои точно пред влезот за тренинг на пазарот.