Слабејте без диета - ПРИРОДА; ЗДРАВИ
може да изгубите многу, но не брзо. И јас лично не верувам во диети. Пробав многу, но ништо не успеа (барем без јо-јо ефект). Погледнете овде. Таму може да имате изготвен план за слабеење. Се вика губење на тежината без вежбање итн., Но сепак не би сторил без вежбање.
На пример, најдов додаток во исхраната.
За екстрактот од грејпфрут се вели дека е навистина добар.
Потоа, побарав некои детални информации на www.grapefruitkernextrakt-ratgeber.info/ и прочитав дека овој екстракт треба да ви помогне да изгубите тежина.
може да изгубите многу и да изгубите тежина брзо без диети? Никогаш ја немам таа издржливост, а потоа секогаш се чувствувам како губитник ако не успеам повторно.
Можеби причината за вашиот недостаток на издржливост е тоа што правите премногу одеднаш? Можеби ќе пробате ЧЕКОР-СО-ЧЕКОР промена во исхраната, многу бавно, но трајно? Напишав детални упатства на https://www.plantsplus.de/ (8-неделен курс по е-пошта, е-пошта приближно. На секои 3 дена со мали совети и рецепти). Можеби тоа ќе ви помогне?
Нормално е телото да реагира со желба за храна кога е гладно и нема доволно витални материи. Ова е механизам за преживување и затоа е многу важно да не одржувате диета, туку темелно да ја менувате вашата исхрана за да можете да ја одржувате истата. Имав интересно искуство дека желбите и желбите за нездрава храна исчезнуваат кога пијам зелени пијалоци како што е сок од пченична трева и слично. Доволно снабдување со протеини и маснотии е исто така многу важно со цел да се чувствувате сити и задоволни. Едноставно „јади половина“ затоа е целосна глупост и крајно нездраво.
Се надевам дека наскоро ќе изгубите тежина и ве молиме контактирајте ме ако имате дополнителни прашања.