Слабејте без диети со јога терапија Др

Со јога можеме значително да изгубиме тежина без диети. Овој факт е генерално малку познат. Во своето издание во октомври 2016 година, Дојчес Орцтеблат го објави резултатот од врвната студија за слабеење кај жени со прекумерна тежина, што го потврдува нашето долгогодишно искуство со интегративна јога терапија (ЈИТ, јога интегративна терапија).

диети

Здраво слабеење со медицинска јога терапија (ЈИТ)

Јогата има хармонизирачки ефект врз физичкото и на духовното и духовното ниво. Метаболизмот на телото е стимулиран и општата подвижност е подобрена. Ова ни овозможува да изгубиме тежина без диета. Оваа терапија со јога е медицински потврдена во влијанието врз жени со прекумерна тежина.

ЈИТ е медицински водена јога интегративна терапија, која има за цел медицински третман на здравствени нарушувања.

Намалување на обемот на половината преку јога терапија (ЈИТ)

Јога терапијата со употреба на вежби овозможи да се намали особено големината на струкот. Други позитивни ефекти, кои го промовираат здравјето се:

  • Намалување на телесната тежина
  • Намалување на процентот на телесни масти
  • Зголемување на мускулната маса
  • Зголемување на менталната и физичката благосостојба
  • Зголемување на самодовербата
  • Намалување на субјективното чувство на стрес
  • Зголемена свесност за телото
  • Зголемена физичка врска
  • Подобра самодоверба во телото

Начин на слабеење со јога терапија (ЈИТ)

Слабеењето преку јога е ветувачка цел. Со цел да се постигне оваа цел заедно со учесниците, ние нудиме докажана програма.

Јога-интегративна програма со основна содржина:

  • Објаснувања за јогата
  • Објаснувања за ефектите од вежбите
  • Пози (асани)
  • Вежби за дишење (пранајама)
  • Медитација (dhyana)
  • Размена на искуства

Целта не е само да се намали телесната тежина, туку и сеопфатно да се подобри целокупното здравје. Јога терапијата работи на физичко и духовно ниво, бидејќи јогата е секогаш холистички систем.

Зошто е толку важно здраво да изгубите тежина

Дебелината е еден од најважните фактори на ризик за болести и морталитет. Особено големината на половината игра голема улога тука. Особено обемот на половината може да биде позитивно под влијание на редовните вежби за јога со употреба на медицинска јога терапија.

Јога интегративна терапија (ЈИТ) во лекување на болести

Секогаш кога сакаме да решиме медицинско прашање, зборуваме за терапија. Значи, во оваа смисла, јогата е медицински третман. Ние лекуваме болести со медицинска терапија со јога од 2006 година. Комбинацијата на медицина и јога се докажа во нашата пракса повеќе од десет години за третман на разни болести.