Чили Добро за срцето и крвните садови

Оние кои сакаат да јадат зачинето можат да бидат среќни затоа што кинеските научници сега успеаја да докажат за што долго се сомневаа: чили го намалува крвниот притисок и ризикот од згрутчување на крвта Иако студијата е спроведена на хрчаци, се претпоставува дека ова може да се пренесе и на луѓе.

срцето

Причината за позитивните својства на чили е пикантниот капсаицин. Оваа супстанца значително го намали нивото на холестерол кај глодарите по значителен оброк. Особено, лошиот ЛДЛ холестерол, што може да доведе до стврднување на артериите, се намали.

Покрај тоа, истражувачите исто така покажаа дека капсаицинот ги релаксира мускулите околу садовите и на овој начин повеќе крв тече низ телото, што пак е добро за срцето. Чили исто така ви помага да изгубите тежина бидејќи го стимулира метаболизмот. Сепак, не треба да се претерува и да се гледа чилито како лиценца. Целта е секогаш урамнотежена исхрана.