Слабејте без стрес Споредувани пет методи за оддалечување
Во споредба со пет методи за отстранување на маснотии
Формула диети
Што е ова? Пиењето пост е популарен метод за слабеење. Наместо цврста храна, има шејкови богати со протеини. Без вознемирувачко броење и готвење калории.
Вака работи: Прашокот се меша со вода или млеко и се пие наместо редовни оброци. Во зависност од целта за слабеење, постепено заменувате еден оброк по другиот со цврста храна. Пијалокот би требало да спречи распаѓање на мускулите поради недостаток на протеини, да го снабдува организмот со витамини и минерали и да го стимулира метаболизмот.
Тоа го носи: до пет килограми помалку тежина неделно.
Давател + трошоци: Прашокот е достапен во аптека. Пакет од 500 грама од Алмасед, на пример, чини нешто помалку од 20 евра, а од Формолин 960 грама чини околу 30 евра.
Погоден за: дисциплинирани јадечи и луѓе кратко на време.
Недостаток: Мора да можете да издржите да гледате како другите јадат додека го цицате тресењето. Не учите да ги менувате навиките во исхраната.
Пополнување да се оди
Што е ова? Пијалоци во мали шишиња или прав за да ги измешате оние желби за ограничување. Активната состојка е глукоманан, природно влакно од корените на азиското растение коњак.
Вака работи: Глукоманан отекува во стомакот и се полни - тогаш не се вклопува толку многу. Препорачуваме до три порции дневно, на пример пред главен оброк или против мал глад помеѓу нив.
Тоа го носи: Ако потоа не претерате со калориите, имате големи шанси да станете послаби. Целта ќе биде да се помине во одреден момент без овие пијалоци со само три оброка на ден богати со растителни влакна и полнење.
Давател + трошоци: „Beavita Slim to go“, пакување со 3х60 мл приближно 10 евра „Папа и тенок блокир на апетити подготвено за пиење“, пакување со 3х60 мл приближно 10 евра (во аптека); „Хлим активна топла пијалок“, 300 грама може да приближно 20 евра; 1 порција = 14 грама прашок (преку аптеки).
Недостаток: На долг рок, шишињата се прилично скапи. Исто така, мора да бидете сигурни дека пиете доволно, бидејќи глукомананот отекува енормно. Инаку, запек се заканува.
Криолиполиза
Што е ова? Со овој метод, loveубовните рачки, кои не исчезнуваат и покрај вежбањето или диетата, се отстрануваат со студ.
Вака работи: Апликатор го цица масното ткиво на одредена област помеѓу два панели и го лади на три до четири степени. За време на третманот, мастите би требало да се кристализираат во клетките и, поради нивната нова зашилена форма, ја уништуваат клеточната мембрана одвнатре. Маснотиите ослободени во процесот се претпоставува дека се транспортираат преку метаболизмот. Две до три сесии со интервал од еден месец се неопходни за секоја област на телото. Последователен третман со радиофреквенција се препорачува за региони со слабо сврзно ткиво (надлактици, внатрешни бутови, колена). Се претпоставува дека ќе го подобри отстранувањето на масните клетки, ќе го затегне сврзното ткиво и ќе го стимулира формирањето на нови колагенски влакна.
Тоа го носи: Видно помалку маснотии или неколку сантиметри помалку обем.
Погоден за: Група движење и јадење задоволство.
Давател + трошоци: Криоформ, на пример, нуди криолиполиза во комбинација со третмани со радиофреквенција. Третманот со криолиполиза чини околу 200 евра по површина на телото, а пет третмани со радиофреквенција по површина на телото околу 500 евра.
Недостаток: Третманот е многу скап во целина, донекаде болен и работи само со добри метаболички типови.
Микробиолошка терапија
Што е ова? Со микробиолошка терапија, натуропатите се обидуваат да решат повеќе „добри бактерии“ како што се лактобацилите и бифидобактериите во цревата. Тоа е затоа што неодамнешните студии покажуваат дека на дебелите луѓе им недостасуваат овие бактериски соеви.
Вака работи: Примерок за измет прво ги одредува бактериските соеви во цревата. Цревната флора тогаш треба да се рехабилитира со пробиотички лекови и промена на исхраната (без шеќер, малку животински протеини, но влакна, јогурт и зеленчук).
Тоа го носи: Придобивките од пробиотиците се докажани научно. Но, степенот до кој може да се користи за регулирање на тежината сè уште не е истражен.
Давател + трошоци: Водството на алтернативен практичар има смисла. Со лабораториски тестови, дијагноза и лекови, брзо завршувате со над 200 евра.
Погоден за: Инфективни луѓе кои имаат чувство дека варењето не функционира оптимално.
Недостаток: Пробиотиците не се населуваат трајно во нашето тело, па затоа мора да ја промените вашата исхрана на долг рок.
Слимионик
Што е ова? Третманот со Bodystyler, кој наликува на вселенски панталони, има за цел детоксикација на телото, намалување на обемот, намалување на маснотиите и подобрување на целулитот.
Вака работи: Се лизгате во панталоните развиени од козметичката компанија Beauty Lumis 30 минути, чии 24 комори се наизменично исполнети со воздух. Создадена е масажа на притисок, што би требало да го активира снабдувањето со кислород и циркулацијата на крвта во кожата. Треба да се стимулира метаболизмот и лимфниот проток, да се зголеми отстранувањето на киселините и маснотиите. Можете да го поддржите третманот дома со базен комплекс во форма на таблети и гел за тело за контура.
Тоа го носи: Покрај пријатниот ефект на масажа, околу три сантиметри помал обем на бутовите, колковите и стомакот и видливо помалку целулит.
Трошоци: Лекот со десет апликации чини околу 200 евра.
Погоден за: Група движење и јадење задоволство.
Недостаток: По лекувањето, третманот треба да се повторува еднаш месечно. Инаку, ефектот исчезна брзо.