Слабејте брзо! Хипноза во Хамбург Харбург
... Или во само -убие за чувството на добра тежина!?
Слабејте брзо!
Ако ова е она што го баравте на Google и зошто завршивте овде, тогаш мора да ве разочарам. Ослабете брзо, во смисла на диета за несреќи, овде нема такво нешто. Се разбира, диетата за несреќи има и две страни.
- Добрата работа за брзо губење на тежината: Брза е!
- Глупаво нешто за брзо слабеење: Сè се враќа набрзина!
Многу луѓе успеваат да ја одржат својата тежина цел живот со диети за несреќи. Вие се здебелувате, диетирате, слабеете, се дебелеете, а потоа започнувате од почеток Можете да го направите тоа така. Но, вие не морате. И за мене, тоа е форма на нарушување во исхраната.
Дали сакате овој постојан напор и да се грижите за телесната тежина? Или, би сакале да јадете интуитивно на таков начин што вашата тежина за лична удобност лесно се достигнува и одржува?
Здрав со пријатна тежина!
Ова е за здрав начин да се чувствувате добра тежина. На крајот, вашето тело ќе ја одреди брзината со која се случува ова.
Затоа што: Колку време траеше да ја достигнете тежината што ја имате сега? Дали тоа беше 7-дневна брза храна? Или тоа беше процес што трае со години, можеби цел живот?
Колку време ви требаше да сфатите дека треба да направите нешто за вашето тело и против вашата тежина? Дали јадевте лошо неколку дена, а потоа сфативте дека треба да се свртите? Или тоа беше процес низ годините?
Зошто вашето тело треба да биде подготвено за брзо враќање на она што сте го собрале во масни наслаги во последниве години? Зошто вашето тело треба да биде подготвено да го зајакне метаболизмот и варењето на храната за кратко време?
Двете тајни за постигнување ваша лична удобна тежина на здрав и сигурен начин се: трпеливост и само -убие! Промената на вашата исхрана и навики е процес кој нема да работи брзо. Исто така, треба да биде трајно и да работи кога ќе се замели парче по парче и ќе стане нормално.
Здрав и за inубен во добрата тежина!
Кога последен пат навистина се сакавте себе си и своето тело? Кога последен пат си ветивте себеси дека добро ќе се грижите за себе и за вашето тело?
Што ако стоите пред огледалото и си ветите дека во иднина ќе го јадете она што е добро и соодветно за вас?
Што е со диета која одговара на видови, наместо индустриска храна? Што е со времето да инвестирате во шопинг и готвење? Вложете време во вас, вашето тело, вашето здравје, вашата душа?
Дали вреди да се грижите за себе и за вашето тело?
Дали сакаш во loveубовна одговорност за вас и вашето однесување во исхраната преземе?
Тогаш сте во право тука!
Среќен сум што ве поддржувам на патот кон lovingубовна, внимателна диета. Затоа што само ако го сториш тоа од loveубов кон себе, ќе го сториш тоа природно, со задоволство и затоа трајно.
Речиси автоматски ќе ја добиете вашата пријатна тежина и во леснотија кога ќе почнете да се сакате себеси и да се хранат на добар и здрав начин за вас. Тогаш мора никогаш повеќе диета! Тогаш никогаш повеќе нема да барате „брзо ослабете“ на Гугл.Тогаш ќе ви биде задоволство да се грижите за себе и тоа е токму тоа Предуслов за трајно здрава тежина потреби!
5 правила за вашата пријатна тежина
- Престанете да се обидувате брзо да изгубите тежина!
Она што го изгубивме, сакаме повторно да го најдеме, ова важи и за килограмите.
Повеќе насочен кон пристапот отколку да се оддалечите од фокусот е кон фокусирање.
Наместо: „Морам да ослабам“, наместо: „Сакам да се чувствувам добро“ - Почнете да сакате да се грижите за вас во убовта!
Јадете колку што е можно здраво и избалансирано.
Не треба да си забранувате ништо! Но, можеш не сакајќи да јадам многу ! - Емоционално јадење? Грижете се за вашите емоции.
Ако гладот не е проблем, тогаш јадењето не е решение.
Оние кои се емоционално избалансирани, не требаат желби! - Внимавајте на глад и ситост!
Вашето тело ви кажува кога му треба храна.
Слушајте и постапувајте според вашите вистински потреби. - Без стрес!
Со своите хормони на стрес, стресот обезбедува забавување на метаболизмот.
Стресот ве прави прекумерна тежина! Се разбира, стресот во животот не може целосно да се избегне. Стресот и притисокот немаат место во исхраната!
Храната е одлична. Јадењето може, треба и мора да биде забавно.
Камен на сопнување
Тоа е всушност многу едноставно да достигне и одржува нечија пријатна тежина. Вие само треба да јадете правилно и сè е добро.
А сепак, се разбира, тоа е проклето тешко да јаде што е добро и правилно. Има толку многу сопки кои стојат на патот. Особено кога со години се воспостави неповолно однесување во исхраната.
- Процесите се автоматизираат и складираат во потсвеста толку долго што не можат да се редизајнираат.
- Емоционалното јадење не може да се контролира.
- Чувствата како глад и ситост не се забележуваат или се забележуваат предоцна.
- Искушенијата на прехранбената индустрија се преголеми за да се јаде добро.
- Послабото јас е премногу силно.
- Внатрешното дете не знае да се теши без чоколадо
- и уште повеќе
Мојата поддршка и придружба
Дозволете ми да ви помогнам затоа што срцето ми гори за да ги придружувам жените на излез од постојаната диета. На пример, со хипнотички гастричен појас, имам алатка за тренирање што може одржливо да го поддржи вашиот пат кон удобна тежина на сите нивоа. Како овластен советник за исхрана, јас исто така сум среќен да ви помогнам со прашања во врска со „lovingубовна, соодветна на видовите исхрана“ и ако барате рецепти со кои можете да се грижите за себе, тогаш би сакал да ве поканам на мојот приватен блог за рецепти.
Ве молиме слободно контактирајте ме. Со бесплатен телефонски повик за информации, можеме спокојно да разговараме за тоа како можам да ве поддржам.