Слабејте и останете здрави Оваа диета помага против грип

Изгуби неколку килограми и спречи грип истовремено? Тоа би требало да работи со оваа диета

Се вели дека диетата со кето помага да се спречи грипот

Научниците од Медицинскиот факултет во Јеил откриле со истражување дека таканаречената кетогена диета, која пред сè е позната како диетална форма, не само што фрла килограми, туку исто така го намалува воспалението и го стимулира растот на таканаречените имуни клетки. Така треба да се спречи кето диетата за да се спречи грипот.

Главната цел на кето диетата е да се избегнат јаглехидратите што е можно повеќе и да се консумираат многу здрави масти наместо нив. Со оваа форма на исхрана се јаде многу риба, месо, ореви, јајца, млечни производи и здрав зеленчук и овошје. Од друга страна, лекот, чипсот, оризот или слатките богати со јаглени хидрати треба да се исфрлат од исхраната.

Истражувачите од Медицинскиот факултет во Јеил заклучиле дека кето диетата го промовира растот на Т-клетките, група на бели крвни клетки кои се користат за имунолошка одбрана. Овие се наоѓаат во тимусот, дел од белите дробови. Производството на слуз е исто така стимулирано од пролиферацијата на клетките. Вирусите се населуваат во оваа слуз и повеќе не можат да се шират низ целото тело.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Според истражувачите, ако следите кетогена диета, вие сте подобро заштитени од инфекција кога ќе се појави вирусот на грип.

---