Слабејте и покрај алкохолот Овие летни пијалоци се навистина здрави
Дали без алкохол за да изгубите тежина? Не, благодарам! Овие летни пијалоци се здрави, вкусни и сепак потсетуваат на некое ниво.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секоја година е исто! На патот до телото на бикини, ние елиминираме се повеќе храна од нашиот план за исхрана, а потоа во одреден момент се наоѓаме во дилема - постои една работа што апсолутно треба да ја избришеме, но не сакаме: алкохол.
Особено во лето тешко може да избегнете алкохол: пиво тука, чаша розе таму. Тогаш сте закажале состанок со девојчињата да направите коктели - а коктел вечер без пиење коктели не е можно! Моктелите без алкохол обично немаат многу помалку калории и покрај тоа, глупаво е кога другите ќе бидат фатени во глупави дискусии, а вие сами да седите како аутсајдер. Не, не можете да останете без алкохол во лето!
Но, за жал, токму овие пијалоци со висок доказ се наоѓаат на црвената листа и ја попречуваат фигурата на плажа. И сега? Алкохолот одеднаш нема да има помалку калории, но може да ја разликувате мешавината и да потсетувате на здрави пијалоци - и покрај тоа, исто така можете да изгубите тежина.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Здрави летни пијалоци: Со овие модифицирани класици можете да изгубите тежина и покрај алкохолот
Непоразената кралица на слаби пијалоци е Меган, автор на блогот With Salt & Wit. Со своите малку изменети рецепти, таа не само што ги прави класиците на коктели многу поздрави и помалку калорични, туку им дава интересен и прекрасно вкусен пресврт. Еве три од нивните здрави рецепти за слабеење:
Слаба кокосова маргарита
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Калории по пијалок: 237
Времетраење: 5 минути
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За 2 пијалоци ви требаат:
85мл кокосово млеко
85мл Текила Бланко
40мл тројно сек
230ml вода кокос
Вар за сервирање
Ледени коцки
Така се прави:
Измешајте кокосово млеко, текила, троен сек и кокосова вода во шејкер, истурете ја течноста во две чаши со коцки мраз и додадете клин од вар.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Слаба мохито од боровинка
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Калории по пијалок: 138
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Времетраење: 30 минути
За 4 пијалоци ви требаат:
115 гр прашок стевиа
240мл негазирана вода
480g замрзнати боровинки
170мл бел рум
240ml пенлива вода
Грст лисја од нане за сервирање
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Така се прави:
Донесете ја стевијата, мирната вода и боровинките да зовријат во мала тава 10 минути додека ги матите бобинките со вилушка. По готвењето, промешајте ја смесата во меко пире и оставете ја да се олади во замрзнувач 10-15 минути. Сега поделете го пирето на четири чаши, истурете една четвртина од румот и една четвртина од пенливата вода во секоја чаша и послужете ги пијалоците со нане.
Слаб ураган
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Калории по пијалок: 128
Времетраење: 5 минути
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За 1 пијалок ви требаат:
40мл бел рум
60мл светло сок од портокал
60мл светло сок од брусница
Портокал за сервирање
Ледени коцки
Така се прави:
Истурете го румот во чаша со коцки мраз, додадете сокови и украсете го пијалокот со кора од портокал.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата