Слабејте и покрај генот на дебелина - едноставно НАЈДОБРА форма
Гените се „ослободени“. Без тешки коски, без гени го прават слабеењето невозможно. Она што индивидуалните резултати од истражувањето веќе го покажаа, имено дека гените реагираат на животниот стил и околината, сега е потврдено во мета-анализа: без оглед на гените, секој може да изгуби тежина - ако тоа го направи правилно и систематски.
„Некои експерти сметаат дека гените играле важна улога во развојот на дебелината.
Резултатите од оваа мета-анализа сугерираат дека факторите на животната средина имаат многу поголемо влијание врз тежината. “(Д-р Мед, Моника iangианг)
Луѓето со прекумерна тежина кои носат таканаречен ген на дебелина можат да изгубат тежина исто како и луѓето без оваа генетска диспозиција. Ова е резултат на мета-студија што сега е објавена во специјализираното списание BMJ.
Меѓународен тим предводен од истражувачи од Универзитетот Newукасл оцени осум рандомизирани, контролирани студии. Притоа, тие бараа врска помеѓу генот FTO и можноста да изгубат тежина. Генетскиот профил познат како ген FTO е поврзан со прекумерна тежина и зголемен ризик од дебелина.
Дебелината, односно дебелината, се зголемува. Околу 2,1 милијарди возрасни низ целиот свет сега имаат прекумерна тежина или дебелина. Ова може да доведе до секундарни болести како што се дијабетес 2, висок крвен притисок, апнеја при спиење и замастен црн дроб - и ги оптеретува здравствените системи. Затоа е итно неопходно да се развијат ефективни стратегии за превенција, според авторите на студијата.
Епидемијата на дебелина нема многу врска со генскиот профил
9563 возрасни учествуваа во избраните студии. Тие биле просечно 51,6 години и имале просечен индекс на телесна маса (БМИ) од 32,2. Во текот на студиите, испитаниците се обиделе да изгубат тежина со промена на исхраната и/или физичката активност и/или лековите - во период од осум недели до три години.
Резултат: Немаше разлика во губење на тежината помеѓу генската група на дебелина и контролната група. Генотипот FTO ги произведе истите промени во BMI, тежината и обемот на половината како и луѓето без генот на дебелина. Епидемијата на дебелина затоа нема многу врска со генските профили, заклучи др. Алисон Тедстон, виш нутриционист за јавно здравје во Велика Британија, во едиторијал.
Некои експерти веруваат дека гените играле важна улога во развојот на дебелината. Резултатите од оваа мета-анализа сугерираат дека факторите на животната средина имаат далеку поголемо влијание врз тежината. Идните стратегии во борбата против дебелината треба да се фокусираат на промени во животниот стил, промена во исхраната и физичката активност, бидејќи трајно слабеење може да се постигне и со овие неинвазивни пристапи, заклучија истражувачите.