Слабејте и покрај тестенините Кажете yes да на тестенините од зеленчук BodyChange®
Тестенините ве прават среќни - кој не го знае тоа пријатно пријатно чувство од детството, кога по долго тропање на свеж воздух имаше голема порција шпагети Болоњезе, подготвена со loveубов и послужена од мајка.
Покрај тоа, резултатите од тестенините со широк спектар на употреба: Пен, Фарфале и Ко не можат да се уживаат чисто или со сос, туку и, на пример, во тепсии и салати.
За жал, конвенционалните тестенини направени од брашно од жито содржат многу кратки ланци, односно празни јаглехидрати кои се слабо обработени од телото, претворени во шеќер и затоа исто така се чуваат како маснотии. За среќа, има многу идеи за тестенини меѓу тековните трендови на храна, со кои се можни многу брзи рецепти во областа на рецепти со ниски хидрати. Значи, дури и ако сакате да изгубите тежина, не мора да бидете без тестенини!
Тековни трендови и идеи за храна
Денес ви претставуваме 3 здрави и исклучително вкусни алтернативи на вообичаените јуфки од жито. Овие не се само тестенини од зеленчук, туку алтернативи направени од мешунки. Loversубителите на зеленчук обожаваат варијанти на тестенини со малку јаглени хидрати, како што се Б. Шпагети од тиквички, исто така познати како тиквички (здружување тиквички и јуфки), јуфки од морков или цвекло, во кои зеленчукот или едноставно се сече на ленти со спирален секач или, попрецизно, со лушпа. Заради нивната висока содржина на минерали и витамини, јуфките од зеленчук се одлични и за луѓето со фигури.
Моќта на мешунките
Како што веќе споменавме, ние знаеме за друга посебна алтернатива. Тестенини направени од мешунки, овие се исто така многу популарни кај навивачите за исхрана. Овие лесно можат да се послужат со конвенционални тестенини од пченица и да се вкусат со вкусен сос, како на пр. Б. „ал помодоро“, Болонезе или вкусно медитеранско песто се одлични. Значи, обожавателите на тестенините не мора да одат без нивните омилени јадења. Покрај тоа, тестенините со малку јаглени хидрати направени од мешунки доаѓаат зачудувачки близу до вообичаеното искуство со тестенини. И најдобро од сите: Можете да ги купите тестенините, како и конвенционалните видови веќе спакувани! Тоа значи заштеда на време и минимален напор во кујната.
Значи, кога копнеете по тестенини и како дел од вашата програма за слабеење, не мора да јадете само тестенини од зеленчук, можете самоуверено да уживате во оваа вкусна варијанта без грижа на совест. Овие јуфки се полни со здрава природна моќ и брзо подготвени со брзи рецепти.
Вегетаријанците и веганите исто така добиваат вредност од своите пари, бидејќи опциите за подготовка се многубројни и има различни вегетаријански рецепти кои се вкусни и супер пополнети. Тестенините со мешунки се подготвуваат исто толку лесно како и класичните тестенини. Едноставно варете во солена вода додека не се заврши, и исцедете го. Брзите рецепти се лесни за спроведување дури и во стресниот секојдневен работен век, бидејќи времето за готвење е често пократко отколку со вообичаените тестенини!
Зелено светло за тестенини од грашок
Тестенините од грашок се 100% направени од чисто брашно од грашок и вода. И се вистински инсајдерски совет. За разлика од јуфките од житни култури, тие содржат голем дел од сложени јаглехидрати, висококвалитетни растителни протеини и многу растителни влакна. На празните калории тука нема место, бидејќи овие тестенини се целосно без дополнително пченично брашно. Ова не само што го прави поздраво, туку ви помага и да изгубите тежина со задоволство или да обрнете внимание на витката линија. Тестенини од грашок фузили можете да најдете во продавницата BodyChange. Тие можат совршено да се комбинираат со сите видови состојки и да имаат срдечен вкус. Тестенините од жолт грашок совршено одат со зелен грашок, секако, но и со варена шунка и многу други зеленчуци како тиквички, моркови, пиперки или авокадо. Едноставно исечете ги на ленти и додајте ги на сварените тестенини од грашок.
Благ по вкус - тестенини од леќа
Lивеењето здраво е толку лесно: чинија јуфки од леќа ветува уживање без жалење. Позадина: Тестенините од леќа содржат и јаглехидрати со долг ланец. Големата количина на влакна природно го поддржува варењето и ве држи сити подолго време. Од оваа причина и поради нивниот уникатно нежен вкус, тестенините со леќа од линсини на BodyChange исто така беа наградени со здрава награда.
Совет: тестенините од леќа имаат особено добар вкус во салата од тестенини со коцки од цвекло, грашок и туна.
Вкусно прави забава: тестенини од наут
Тестенините од наут го прават срцето на секој fanубител на тестенини побрзо. Не е ни чудо: наутот содржи многу протеини, но исто така вреден калциум, како и железо и магнезиум. Тестенините од наут имаат непогрешлив вкус за себе, што, на пример, добро оди со зелено песто. Во продавницата BodyChange ќе најдете чисти јуфки од наут, како и оние со чили, див лук и куркума за многу вкусни рецепти со ниски хидрати.
Како што можете да видите, без разлика дали зеленчук тестенини или тестенини направени од мешунки, вие не мора да направите без пријатно искуство со вкус со BodyChange. Сите варијанти се малку јаглени хидрати, богата со протеини, па дури и без глутен - што одговара на витката линија.