Слабејте јадете како крава; Јадете подобро; телесната тежина попаметно

Кравите ни покажуваат како да го сториме тоа: целосно опуштени (немаат идеја дека колбасот чека) тие инстинктивно ја прават вистинската работа и ретко имаат врска со прекумерна тежина.
Барем така тврди оваа книга „Јади како крава“. Затоа, само застанете на пасиштето и гледајте ги пашарите ...

јадете

7 едноставни чекори се детално приближени до внимателниот читател, на пример:

Јадете многу зелена боја (витамини), јадете во стадо (во друштво), преживувајте (барем 40 пати), мавтајте со опашката (?), пијте како крава (секако без алкохол) и така натаму.
Со овие однесувања (дури и без модел на крава), успешното слабеење не треба да претставува проблем.

Како кравите комуницираат:
Мартин От во оваа книга има запишано како може да се комуницира со кравата со неговите набудувања, искуства и размислувања за кравата. Ако сакате да ја разберете вашата крава, прочитајте ја оваа книга: Разбирање на кравите: Започнува ново партнерство (совет на книгата Амазон)