Слабејте минус 50 килограми - Евелин; Кликнете момент; ја доведе до успех
И покрај постојаните подеми и падови на вагите, Евелин издржа - и успеа не само да го намали исклучително процентот на маснотии во телото, туку и тежината на вагите. FIT FOR FUN го откри нејзиниот начин на слабеење.
Дури и како дете бев премногу дебел и ова ме придружуваше низ мојата младост. Моето семејство е генерално со прекумерна тежина, така што сигурно беше дел од мојата лулка. Но, тоа не треба да биде пречка за да живеете здрави сами!
Бев малтретиран лошо на училиште и, исто така, морав да се борам против непријатното непријателство во мојата професионална обука.
Отсекогаш уживав да се занимавам со спорт, но едноставно лоцирав сè во себе што ми се чинеше како да го правам.
Бев лут и на себе и најдов утеха во нездравата храна. Имав толку многу тенки пријатели и исто како нив, сакав да влезам во продавница и да купам нешто фенси. Но, тоа беше незамисливо со големина 56!
„Мојот момент на клик дојде на забава во компанија“
Така, на 20-годишна возраст имав импресивни 132 килограми на 1,69 м.
Мојот момент на кликање беше забава во компанијата, се видов на слика и се срамав.
Не се препознав повеќе и горко плачев. Мојата личност се карактеризира со огромна волја, па си помислив: Зошто не треба да успеете да изгубите тежина? Сè уште не е доцна!
Во следните две години, можев да ја намалам тежината на 102 килограми со ниски хидрати - тоа беше во рамките на мојата моќ, мојата тежина под 100 килограми.
Но, тогаш дојде релапсот и мојата тежина повторно се искачи на 150 фунти. Ниските хидрати не беа тип на диета што одговараше на моите потреби, но и јас морав да го научам тоа.
Следните месеци фатен во моите мисли, патував помеѓу 113-121 килограм. Фрустрацијата се прошири, затоа што едноставно не разбрав зошто овој пат изгледа дека се откажувам!
„Станав поодлучна од кога и да било порано“
Јас сум исклучително загрижен за позитивниот начин на размислување, бидејќи мислам дека тоа е многу важно за успешно прифаќање! Строго броев калории и се движев секој ден и ете: Јас успеав!
Во периодот од јануари 2019 до октомври 2019 година, изгубив 25 килограми, а исто така можев да го намалам процентот на маснотии во телото за 17,9 проценти!
Генерално, можев да ја донесам мојата тежина од 132 килограми на 87 килограми во последните шест години и го сакам моето ново фитнес!
Јас готвам свежо и интензивно се занимавам со темата исхрана, и сега имам своја веб-страница каде споделувам вкусни рецепти и совети.
Само преку волја и упорност, машината за јадење се претвори во спортска aboveубов и, пред сè, поздрава верзија на себе!
Можете да најдете повеќе информации за мене на мојот профил на Инстаграм.