Слабејте на опуштен начин со Кундалини Јога ~ Слабејте ефикасно

Слабејте на опуштен начин со Кундалини Јога

Слабеете со Кундалини јога? Да, тоа е можно. Јогата е исто така напорна и затоа е многу погодна за зајакнување на согорувањето на мастите! Со Кундалини јогата особено се потите, здравата алтернација помеѓу вежбите и фазите на релаксација/медитација ви овозможува да не ви здодее додека губите тежина.

опуштен

Јога без маснотии - Кундалини јога

Ана Брет и Рави Синг ве водат низ четири одлични тренинзи од по 20 минути во она што е веројатно најефикасното и најдоброто ДВД на Кундалини:

  • Запалете го моторот
  • Запалете го огнот
  • Аеробик без скокање
  • Вашиот живот е во вашите жлезди
Се разбира, сите вежби се детално објаснети, ова ДВД на Кундалини е погодно и за почетници и за напредни ученици.

ДВД-то нуди различни опции за поставување, на пр., Целиот тренинг може да се вежба во едно парче или можете да изберете само вежби што ве привлекуваат и на тој начин да составите своја програма за обука.

Ана Брет е многу енергична жена на која можете да и кажете дека сака да им помогне на луѓето со прекумерна тежина да ослабат со Кундалини Јога. Ова секако е и мотивирачко - тука е и среќната и никогаш наметлива музика за време на тренинзите.