Слабејте на танцување (здравје и медицина, вежбање, исхрана)
Неодамна забележав дека имам комплексни состојби со моето тело. Јас навистина не сум најтенка, јас сум на работ да имам прекумерна тежина. Добив дел од стомакот и навистина се чувствувам непријатно. Јас сум Танзмариечен неколку месеци и се прашувам дали треба да ослабам за настапите. Од една страна да изгледам подобро, од друга страна да се вклопам во костимот од мојот сон. Што мислиш сите?
5 одговори
Колку години имаш? Веќе ги прочитав тежината и висината подолу. Сè зависи од вашата возраст сега за да знаете дали треба да направите нешто или сепак да чекате.
Преминувањето кон здрава исхрана со многу свеж варен зеленчук, месо со малку маснотии, млечни производи и изоставување слатки и лимонади, како и намалувањето на тестенините, оризот, лебот и сл. Е дефинитивно добар почеток.
Првото нешто што треба да го сфатите е дека не постои такво нешто како совршено тело. Ако сакате да изгубите тежина, ослабете затоа што сакате, а не затоа што некој ви го кажува тоа. Најдоброто нешто е откако ќе изгубите неколку килограми, што можете да видите, боже, сега се вклопувам во панталоните во кои се вклопував, на пример, и сега можам да облечам тесни врвови како порано. Среќно што можеш да го направиш тоа. (Јас сам изгубив 20 кг). Отпрвин ќе биде тешко, но се навикнувате.
Промената треба прво да се случи во вашата глава.
Можеби далеку од „Танзмариечен“ - кон ориентален танц (стомачен танц) !
Малку полнота е дефинитивно пожелна - само тогаш го прави овој танц каков што е, имено нешто многу посебно.;)
Но, те молам, не ми кажувај дека имаш нарушување во исхраната, затоа што тогаш имаш сосема различни проблеми !
Сакајте и прифатете се - какви што сте - дури тогаш наидувате на природно и автентично, што секако не е поврзано со никаква тежина.
Значи, сè уште не сум пополн. Веќе прилично тенок. И никој не ме оддалечува од карневалот, извини
Ако изгубите тежина ќе можете да танцувате подобро (полесно) и подобро да се вклопите во вашиот костум.
Вие сте во фаза на раст. Колку си висок и што тежиш ?
Околу 1,70 и така 76 кг. Јас навистина не сум дебел, но имам стомак
Вие сè уште растете и ќе изгубите килограм. Ако танцувате во гарда, разговарајте со другите .
Дали е сè уште во фаза на раст, зависи целосно од неговата возраст. Девојчињата созреваат многу порано од момчињата!
слични прашања
Од една страна, убаво е што ми напиша толку позната личност.
Но, повторно, не сум сигурен дали е навистина така.
Здраво, јас сум малку дебеличка и сакам да ослабам. Затоа сакам да нарачам машина за веслање. Значи, моето прашање, ако сакам да јадам здрава диета и редовно да ја користам машината за веслање со правилен план за обука, дали навистина можам да ослабам со машината за веслање и да ги извадам стомачните масти?
Јас сум М/17 години, висок околу 1,77 метри, активно вежбам тегови веќе 10 месеци и тежам + -72 кг.
Јас навистина не сум сигурен дали фазата на дефиниција има смисла. Од една страна, си мислам, добив 12 килограми во последните 10 месеци, па првично тежев 60 килограми со иста големина, но секако нема да бидат тоа мускули. Од друга страна, не знам дали она што го изградив за нешто помалку од една година е доволно за да изгледам навистина обучено со тоа. Затоа, јас само се прашувам дали треба да започнам да дефинирам за да го намалам kfa, или дали треба да се вратам во масовната фаза за да се изградам што е можно повеќе до следната пролет (2019) и потоа да изгледам навистина добро обучено. Во моментов тоа е нешто помеѓу, бидејќи не знам што навистина сакам. Затоа сакав да добијам мислења од вас момци. Можеби тука веќе има неколку експерти кои се познавања и може да ми дадат совети. Однапред благодарам за сите одговори. Kубезно почит.
Поранешниот на моето момче е вистинска убавица. Таа е потполна спротивност од мене: висока, слаба, долга коса. едноставно навистина прекрасно. Моите пријатели сите велат дека таа не е ни толку убава, но и мајка ми смета дека е навистина убава. На Инстаграм има и 5 пати повеќе следбеници од мене и јас веќе имам неколку како што мислам . Кога ќе ја видам, добивам комплекси и правам сè за да личам на неа, но секако тоа не е толку паметно . што може Јас според тебе?
Здраво. мојата тежина отсекогаш била апсолутно нормална и здрава, но ниту јас никогаш не бев најтенка. и сè уште не сум, имам свои облини, а не и најрамен стомак. но всушност ми се допаѓа тоа! само што се занимавав со многу спорт во последната половина година, се здобив со мускули, а бутовите ми се затегнаа и сл., но тешко може да кажете затоа што сеуште го има овој мал слој „сланина“: Д, дефинитивно би имал шест пакувања ако процентот на маснотии во моето тело беше помал. Јас само јадам премногу (но здраво, и тоа ме радува). Дури и ако сакам да ги задржам облините, не сакам да изгледам неспортски. дали тоа е противречно едни на други? дали навистина треба да ослабам и да изгледам фит? Јас имам 16 години.
Како го добивате тој естетски изглед на грбот како кај Jeеф Сеид? Од една страна е оваа ширина, а од друга страна густината во средината, трапезиусот, што го создава овој прав, скоро мазен изглед. Што треба да направам за да изгледам вака, можеби и поради неговиот горен трапез? Пред сè, неговите сечила се некако поместени во правилна положба од неговите мускули или се само покриени?
Очигледно, јас сум навистина целосно на линија. Дали Мавис Вермилион е мртов или не? бидејќи од една страна има проверливо гроб од друга страна се појавува повторно и повторно очигледно жив во некои епизоди. Значи, таа е сè уште жива или не?
Па, имам неблагодарна работа дома и слабеам. Од една страна сакам да одам/трчам по неблагодарна работа и од друга страна да тренирам мускули, така што овие 5 кг тешки за рацете. Прашањето е кога треба да трчам и кога треба да тренирам мускули затоа што не сакам да направам сè за еден ден, знаеш, затоа. Па, како би го направиле тоа Lg
Од една страна, ваквите видеа се некако смешни и забавни (ако проверите дали не е точно). Од друга страна, има и луѓе кои навистина веруваат во кажаното. И кога гледате такви видеа, луѓето ги забележуваат и има повеќе луѓе кои го гледаат видеото, а со тоа и повеќе луѓе кои навистина веруваат во тоа. Па, дали би било правилно да не гледате вакви видеа, дури и ако ви се чини забавно? Ова е толку парадоксално затоа што, од една страна, ме интересираат аргументите, на пример, дури и да е тотална глупост, но некако сепак ми е гајле.
Дали има уште жени тука кои шминкаат само затоа што уживаат, а не затоа што не се задоволни од самите себе без шминка?
Јас сум презадоволен од себеси без шминка и тогаш се чувствувам нула непријатно или нешто слично, но мислам дека секоја жена понекогаш се чувствува привлечна да се шминка, и јас, и никогаш не претерувам, ако тоа го направам тогаш само суптилно, но навистина само за забава да потенцирам нешто и не затоа што имам комплекси. Но, луѓето секогаш мислат дека ова што го кажувам овде е лага и 1000% од тоа не е така, затоа прашувам дали се тука и други жени во случај да навистина се шминкаат за забава и не затоа што дали имаат комплекси?:)
Здраво, забележав дека ми паѓа пасошот и нема да добијам нов со време. Одам со младинска организација со автобус преку Франција до Барселона. Дали мислите дека ќе има компликации? Бидејќи од една страна таму сум практично "без државјанство", од друга страна сум во рамките на ЕУ и сите мои адреси се во Германија. И, зарем не можете само да ги заобиколите граничните контроли? Затоа, излезете пред граничната куќа, избегнете ја и преминете ја границата пеш?
Пријател е исто така висок 1,53 см.
Имам 60 кг. Малку премногу, но тоа е границата.
Но, таа само изгледа како да има 10 килограми прекумерна тежина. И јас сепак би се опишал себеси како нормален/силен (не од тежината, туку однадвор). Знам коски, мускули и сл. Мора да бидат вклучени. Но, разликата е навистина голема
Не се мисли лошо, тоа веќе го прашала себе си
Еве две компаративни слики: горните се вашите нозе (немајте подобра, беше од видео)
И подолу сликата е моја
Така, досега имав две релативно несреќни врски и повторно сум сингл. Од една страна повторно сакам врска, но од друга страна не сакам повеќе.
Не знам точно што се случува со мене, но во моментов се срамам од сè што е во мене. Одеднаш, се наоѓам себеси грд и непријатен и не сакам повеќе да ја напуштам куќата. Кога едно момче ќе ми зборува, станувам нервозен, почнувам да треперам и се плашам дека ќе ме најде грд или нешто слично. Се надевам дека разбирате приближно на што мислам, но дали некој знае што можам да направам?:(
Од една страна тоа беше немилосрдна воена акција што не плаши, од друга страна Русија беше навистина во право во оваа област. Крим првично никогаш не бил украински, сакал да биде независен во 1991 година и наместо тоа станал непосакуван дел од Украина