Слабејте преку студен туш (здравје, тело, диета)
Следниот напис го најдов на Интернет:
„Ослабете килограми и килограми со ладни тушеви и брзо ослабете
Студениот туш „согорува“ до 300 калории. Стоењето под ладен млаз 10 секунди го зголемува бројот на стресни хормони што топат маснотии до 40 проценти. Но: ефективни се само студени шокови од две минути. Спротивно на тоа, продолженото замрзнување го забавува метаболизмот. Светскиот шампион во бокс, Феликс Штурм, исто така, се заколна во ледени бањи и ладни тушеви дека ќе изгуби тежина и ќе согорува маснотии по тренингот во боксот. Тој исто така сака да пие ладна минерална вода, што исто така го стимулира метаболизмот и согорувањето на мастите. (Извор: www.Suite101.de) "
5 одговори
Ова ќе помогне исто колку и скапите апчиња што се нудат со „читање на стоматолог“. Ако сакате да изгубите тежина, мора да консумирате повеќе калории отколку што трошите. Сè друго е humug. Значи, постојат само 2 начини или комбинација од овие начини: вежбање и/или јадење помалку. Јадењето помалку не значи ограничување на внесувањето храна, така што метаболизмот се префрлува на режачот.
Темата за која всушност станува збор е кафените масни клетки.
Истражувањата за кафеавите клетки не се многу напредни (не знам зошто се нарекуваат „кафеави“).
Сепак, тие работат поинаку од вообичаените масни клетки, тие согоруваат повеќе маснотии отколку што им се снабдуваат. Овој ефект се интензивира кога ќе се повлече топлината Вие сте претежно во областа на рамото и вратот. Колку повеќе кафеави масни клетки има едно лице, толку подобро може да согоруваат маснотии.
Посните луѓе често имаат повеќе кафени масни клетки отколку дебелите. Бидејќи фокусот на кафените масни клетки се зголеми само во последниве години, има помалку долгорочни студии специјално на оваа тема.
Се претпоставува дека можете да го стимулирате вашето тело повторно да произведува повеќе кафеави масни клетки. Температурата игра улога тука.
Затоа, Galileo.Term не беше многу ефикасен, бидејќи целта мора да биде производство на кафени масни клетки за да се биде успешен на долг рок. Тука играат многу подолги временски периоди отколку што е можно со Галилео.
Само погледнете на Вики за „кафеаво масно ткиво“. Има нешто интересно таму.