Слабејте со азиската кујна - поставени мислења! Форум

Дискутирајте за слабеењето со азиската кујна - поставени мислења. во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Hallцchen =) Неодамна имаше горчлив разговор со мајка ми (која исто така сака да изгуби тежина, но за жал не сака да промени ништо во нејзините навики на јадење.) За слабеењето со азиската кујна.

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Рецепти за исхрана и диета
  • Исхрана
  • Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Имав горчлив разговор со мајка ми пред некој ден
(кој исто така сака да изгуби тежина, но за жал ништо на нејзиното
Сака да ги промени навиките во исхраната. ) за слабеење
со азиска кујна. Азиска кујна (особено кинеска)
идеално е според мене. Накратко парен
Зеленчук, ориз, и пред сè малку, но малку маснотии и вкусен
подготвено месо (и не секогаш)
Во крајна линија е дека ова може да се каже
Форма на кујна е доста здрава.

кујна

Дали некој од вас го проба тоа? Или подобро, мои се
Претпоставката е вистинита? (Јас не сум експерт. Повеќе сакам
еднаш премногу прашано отколку премалку.)

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Готвење дома, да, во ресторан бр.
Азијците отсекогаш готвеле многу здраво, но полека стануваат подебели затоа што сега откриле глутамат, врзива за сос и излупени наместо ориз од цели зрна за себе.
Значи, ако се ограничите на зеленчук и посно месо во вок и користите ориз од цели зрна или див ориз, тој е прилично здрав и фигурира на фигури.

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Да бидам искрен, ресторанот е прескап за мене (мислам, 5Ђ за
пржени јуфки со јајце?! Цм не)

Само што истражував. На јапонско-американец
Пејџ вели: „Постои генерација Азија 2, што не се должи само на западните влијанија во кујната. Преку употреба (употреба?) На хемикалии
Многу млади Јапонци стануваат се почести во исхраната
прекумерна тежина "(грубо преведено) Ова важи само за Јапонија сега, но
Мислам дека и другите азиски земји ќе го следат примерот.

Значи, за евиденција: див ориз, пилешко или друго посно месо и
Зеленчук =) звучи навистина вкусно

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Точно, цртичка од соја сос и лук и/или слатко-лут сос од чили врз неа и готово. Заради мене, не ви треба ни оризот.

Да, западното влијание, тоа беше и она што го рековте на ТВ тогаш, целото ѓубре што се излева од Европа и САД во Азија и се наоѓа во локалната кујна го уништува.
И, правилно ја толкувавте Употребата.

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Ах, моите англиски вештини не се толку лоши како што мислев

Да, да, ставете сè на запад, има само еден
дебели луѓе и хамбургери.

Што мислите за кокосово млеко, смарагден ветер?

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Па, 20% дебели во Азија во споредба со секој втор Европеец со прекумерна тежина е доста разлика.

Кокосовото млеко всушност не е толку трагично за калориите кога внесувате малку, вели fddb, но не знам колку ви треба за да му дадете вкус на некое јадење, никогаш не сум готвел со тоа?! Ти?

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Цhm да, јас веќе готвев со него, мора да има околу 100 ml
за да можете да вкусите нешто од него (обично се прави со соја сос
или чили се меша затоа што кокосовото млеко има многу силен вкус
и во спротивно има премногу вкус на кокос)

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

„Авантуристички живот“ моментално се игра на кабел 1, проследен со извештај зошто не јадеме азиска храна во оваа земја, можеби тоа ќе биде интересно.

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Денес го доживеав за прв пат. Навистина фасцинантно. Јас готвев две вреќи ориз (вкупно 250 гр суров ориз) без никакви проблеми. Потоа се префрлив на лабав ориз и бев сиров со 150гр ориз и денес за прв пат кај Кинез кој секогаш става малку ориз на чинијата и навистина мора да размислувам дали го јадам оризот цел.

Добро подготвеното месо сега ми е поважно од прилогот Kh (барем за ручек и вечера).

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Затоа мислам дека азиската кујна е многу поздрава од западната. Можете да изгубите тежина и со азиска храна ако не ја јадете во ресторанот.

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

па мојот партнер доаѓа од Тајланд и секогаш кога сум долу,
Забележувам како храната е добра за мене.
За мене, проблемот со спортот е повеќе проблем.

Но, Смарагд Ветер е во право, затоа Тајланѓаните особено од помладата генерација,
имаат тенденција повеќе кон брза храна. Се разбира, можете да јадете и многу здраво.

Кокосовото млеко не е моја чаша чај и колку што знам, многу калории.

Јас го правам мојот зеленчук кога готвам во тава, малку масло и вода
а потоа соте го зеленчукот и месото во него. Секако со ориз .

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Јас правам без ориз и тестенини целосно, сега салата или зеленчук го прават тоа целосно за мене.

ЈА ОБОУВАМ азиската храна, за жал многу се пржи или се пржи во најголемо масло, така што „здравиот“ е секогаш малку сомнителен. Слабост ми е сосот од кикирики, на кој му се препуштам одвреме-навреме, ниту тој има добар вкус насекаде! Со патка ја отсекувам млитавата кожа и инаку ја јадам пржена и не пржена.


Сакам да го готвам сам и отсекогаш избегнував кокосово млеко, но може да го земете ако го додадете на крајот, може да направите и кари со јогурт наместо крем.

Само по себе, ако го направите тоа без длабоко пржење и маслена бања, азиската кујна е одлична! Јас секогаш печам семе од сусам и го ширам преку врвот, свежа лимонова трева, лук хааа мјам

AW: Слабејте со азиската кујна - поставени мислења.

Sorryал ми е, но тоа е малку погрешно. Кинезите веќе долго време (илјадници години) јадат лушпен ориз и не се дебелеат поради тоа. Тие се дебелеат затоа што јадат се повеќе брза храна ла Мекдоналдс и се помалку вежбаат.

Оние кои јадат оригинална азиска диета добро ќе ослабат. Јадам само бел ориз, но во умерени количини. Во азиската кујна, важно е да имате многу зеленчук, малку животински протеини и јаглехидрати лесно сварливи како бел ориз. Еден од луѓето кои претпочитаа кинеска кујна беше Брус Ли (омилено јадење беше тофу и говедско месо со хосоинсое).
Јадам многу азиски типови и отсекогаш сум бил слаб. Јадев во Кинескиот град во Newујорк и Лондон, каде што јадат само Кинези. Сите беа тенки. Во Келн има автентичен Кинез, каде што јадат многу Азијци и сите се слаби. Сепак, повеќето од она што го добивате во кине-мезе барови во Германија е многу неавтентично.

Мој совет: гответе сè сами, користете многу свеж зеленчук, како што се тиквички, брокула, пиперки, спанаќ, пак чои, целер, моркови итн. И малку месо/риба.
Кога луѓето велат дека јаглехидратите дебелеат, треба да имаат предвид дека Европејците и Американците не се толку дебели од ориз, туку од премногу леб, слатки, брза храна, брза храна итн.

Не е кинески, но вреди да се погледне и диетата во Окинаван (диета од Окинаван). Но, морам да кажам дека вежбата е исто така важна. Јас се занимавам со многу спортови.