Слабејте со чоколадо NZZ

На вагата Клаудија Баер ⋅ За секој chocolateубител на чоколадо, идејата е сон: диета со чоколадо! Може ли тоа да биде вистина? Барем тоа е авторката Рут Мошнер - германски ТВ-презентер со „она што се чувствува како 5000 проблематични области“ - доста сериозно. Во вашиот

Клаудија Баер ⋅ Идејата е сон за секој chocolateубител на чоколадо: диета со чоколадо! Може ли тоа да биде вистина? Барем тоа е авторката Рут Мошнер - германски ТВ-презентер со „она што се чувствува како 5000 проблематични области“ - доста сериозно. Во својата книга „Чоколадна диета“, таа на 250 страници објасни како успеала да изгуби тежина „од задоволство“. Прво, на читателот му е објаснето колку да се биде на диета е лошо за расположението и телото, се проценуваат разни диети и се наведени две десетици „грешки во исхраната“. Сето ова со нерасположен тон, збогатено со лични искуства и зачинето со тривијална психологија. Потоа, конечно, на страница 75, следуваат „седумте златни точки од златно чоколадо“. Со зголемено изненадување се чита: „Три оброка дневно ја одржуваат фигурата“ и: „Самиот готвење ве прави тенок“. Каква врска има на земјата со чоколадото? Под точка 7 сè уште стои: "Јадете чоколадо!" Половина час пред јадење, треба да се консумираат две парчиња, по можност темно чоколадо. Тоа е нешто повеќе од 50 калории, кои според Мошнер го ослабуваат чувството на глад и генерално ја забавуваат желбата за слатки. Аха.

Најдоцна во овој момент, се појавува сомнеж дека диетата со чоколадо е измама. Впечаток што е потврден на следните 160 страници, бидејќи сега станува навистина тежок: авторката ја започнува својата диета со чоколадо со „повлекување“, за време на кое работи без шеќер три дена. Оттогаш па натаму: Bircher мусли и интегрален леб за појадок, посно месо и многу суров зеленчук за ручек, секако нема јаглехидрати за вечера или - уште подобро - целосно избегнувајте го. Многу релевантни рецепти продолжуваат со овој тон. Не пропушта ниту ох толку здравата програма за вежбање. Толку разочаран, се фокусирав на чоколадната страна на оваа диета и ја пробував десет дена. Конзумирањето на чоколадото пред јадење беше пријатно. Но, во спротивно, ефектот беше нула. Нема промена во тежината. Заклучок: Она што е со чоколадото е пред сè за маркетинг замолчување. Или, како што рече Рут Мошнер на 84. страница со разоружана искреност: „Се разбира, консумирањето чоколадо (на оваа диета) не е задолжително. . " Останатото е сè попривлечно.

Клаудија Баер е уредничка во домашниот оддел и се стави на располагање како лице за тестирање.