Слабејте со до 5 килограми кисел борш! Еве како да го направите Мамаплус дома
Боршт, исклучително ефтин и здрав пијалок е производ добиен со природна ферментација на пченични трици. Богато е со активни ензими и витамини, особено Б, но и минерали (селен, хром) и есенцијални аминокиселини. Затоа се користи не само за давање добар вкус на супите, туку и како храна во диетите за слабеење или како корисен адјувант за одржување на здравјето.
Тоа е кисела, диетална течност, има 7,7 килокалории на 100 ml и е природен тоник. Има улога на прочистување на организмот и подобрување или дури и лекување на некои болести. Во исто време помага во регулирање на метаболизмот и варењето на храната.
Боршките ремени работат ако ги следите околу три недели, а по пауза од седум дена можете да го повторите истиот метод.
Специјалисти препорачуваат да пиете 15 минути пред оброк. Потоа, од ден на ден, зголемете го бројот на чаши/чаши на седум. Боршот може да се пие како таков, неразреден, но ако е премногу кисел, неговиот вкус може да го подобрите со сок од јаболко или малку сируп од шеќерна репка.
Борхт има способност да го регулира нивото на шеќер во крвта, со што е корисен за луѓето со дијабетес тип 2. Исто така се препорачува за оние во периодот на опоравување после акутно заболување. Борхт исто така има контраиндикации за луѓе со гастрични проблеми, кои можеби не го толерираат.
состојки: 1 кг пченични трици, 9 литри топла вода, 200 гр пченка, 200 гр лушпа (трици употребени од друг борш) или 20 гр пивски квасец, зелен или исушен копра.
Начин на подготовка: измешајте ги триците со пченкарно брашно и хме и додадете до еден литар млака вода. Ако користите пивски квасец, оставете го да стаса околу 30 минути. Потоа додадете копра. Истурете топла вода, покријте го садот со газа и оставете го кисело на собна температура четири дена. Отпрвин измешајте неколку пати со дрвена лажица. Откако ќе се стврдне, филтрирајте го пијалокот, ставете го во шишиња и чувајте го во фрижидер. Садот во кој ја подготвувате боршата мора да биде направен од стакло или глина.