Слабејте со Дукан Диета Диета 19
Дали можете да ја достигнете посакуваната тежина брзо и без напади на глад со диукан диета? Јас го тестирам!
Петок, 25.05.2012 година
25 мај 2012 година - 19 ден
Значи, тоа навистина не е лесно. Јас навистина би сакал да разговарам со луѓе кои изгубиле многу килограми на диетата Дукан.
Денес не можев да се измерам, но последните неколку дена повторно беа горе и долу. Во средата (ден 17) имав тежина од 57,7 кг тогаш whoosh di wupp врати до 58,2 кг ! Како работи? Јадев само протеини.
Според Дукан, стагнацијата или дури и зголемувањето на телесната тежина треба да се случи само во деновите кога исто така јадете зеленчук. Но, бев во фаза на протеински денови. * размножување *
Од четвртокот повторно сум во фаза на зеленчук + протеини. Curубопитен сум колку ќе ме шокираат вагите утре наутро.
Интересно, јас воопшто немам желба за слатки. Но, кога сум во супермаркет, копнеж гледам во јаболката и лебот. Сакам конечно да се ослободам од овие глупави преостанати килограми за да можам повторно да јадам такво нешто. * грмл *
Сепак, морам да признаам дека спортот е запоставен во последните неколку дена. Поради ова променливо време, мојот крвен притисок, кој веќе беше слаб, полуде и циркулацијата ми беше тешка. Затоа претпочитав да се воздржувам од вежбање.
Утре вечер сум поканет да јадам и да гледам ESC кај добар пријател и тој ќе готви јадења без јаглени хидрати специјално за мене. Ох, убаво е да имаш такви пријатели.; О)
Се радувам на вагата утре.
Значи, и еве еден вкусен рецепт за сос што може добро да се комбинира со аспарагус:
0,1% масен јогурт
поздравниот сок од лимон (количина по вкус)
поздравниот засладувач (колку што сакате по вкус)
малку сол
(евентуално црн пипер)