Слабејте со форум за качување
Дискутирате за слабеење со искачување? во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Здраво, би сакал покрај трчање да вежбам и малку повеќе. Еден пријател препорача качување со. Дали некој знае за тоа и може
Слабејте со качување?
AW: Слабејте со качување?
Не можам да кажам ништо за опремата, не се искачувам. Јас сум премногу мал.
Но, се разбира, зошто тоа да не функционира? Мора да го користите целото тело.
Колку губите дополнително? Тешко дека некој ќе може да ви го каже тоа точно. Не знаеме ништо за вашата диета, вашите други спортски активности и не ги знаеме ниту вашите првични податоци.
AW: Слабејте со качување?
Веќе ви пишав во друга нишка: одете во сала за качување и прво резервирајте курс за дегустација. Опремата е поставена таму. И тогаш треба да поминете курс што трае неколку дена за да ги научите техниките на раздвојување и искачување. Таму тие сигурно можат да ви дадат и совети за тоа што треба да купите сами како почетник и што можете прво да позајмите.
На крајот на краиштата, секој спорт е погоден за слабеење ако го правите редовно. За да го направите ова, мора да биде забавно и да ви одговара. Затоа, првото нешто што треба да направите е: пробајте повеќе отколку да студирате. Никој сега не може да ви каже дали имате непријатност при качување, дали воопшто забележувате дека висината не е ваша, итн. Можеби времето на отворање на салата за качување не одговара на вашиот ритам на живот итн. Затоа, не инвестирајте во опрема веднаш, туку пробајте неколку пати и потоа одлучете.
AW: Слабејте со качување?
Изреката е добра. Дали мислите дека не носите деца со вас да се искачуваат? (и нема да бидете помлади од 8-годишно дете .)
AW: Слабејте со качување?
Sorryал ми е што морам да ти го кажам тоа, но во зависност од тоа колку си со прекумерна тежина, искачувањето е крајно несоодветно за слабеење.
Еднаш отидов да се качувам со пријател кога бев посилен и главната причина што не ја препорачувам за луѓе со прекумерна тежина е заради моите прсти.
прстите се тесно грло во искачувањето. и прилично безобразен.
отиде толку далеку со мене што бев близу до грчеви и тоа по помалку од 30 минути.
можете да направите 2-3 искачувања - во зависност од вашата прекумерна тежина. тогаш прстите стануваат многу вкочанети и тешко можат да се поместат.
можеби на некои им вреди, но не би се замарал со 30 минути забава.
и wallsидовите за искачување не растат точно на дрвјата зад аголот. т.е. зборуваме за фактот дека треба да пресметате 1-1,5 часа за сè околу него.
Затоа, возете, сменете се и евентуално почекајте, ако има многу работи. а потоа одново потоа.
Исклучок би бил ако салата биде веднаш зад аголот.
ако направите пробна обука, тогаш искористете ја оваа можност да се искачите сè додека не можете повеќе. или изгуби ги прстите.
ќе откриете дека ова оди многу брзо кон крајот и од сега па натаму прстите ќе ви отепаат.
и не е доволно да седнеме 5 минути.
како што реков, зборувам за моите лични искуства. не мора да оди на тој начин со тебе.
Во суштина тоа е одличен спорт и многу забавно.