Мартин Форд ака Кошмарот

Мартин Форд е масовно момче. Тој е масовно, застрашувачко момче со тетоважи по целото тело. Мартин Форд (ака „Кошмарот“) ја започна својата трансформација пред дванаесет години. Тој се претвори од тркач со 4% телесни масти во Халк, гигант висок над два метра и тежок нешто помалку од 150 килограми.

На 20-годишна возраст започна сериозно да вежба. Поминаа три до четири години пред тој да ја достигне сегашната маса. Во преса за нозе, добриот Мартин лесно може да движи 750 кг на повторувања. Дури и мртвите дигања со 350 килограми не се голем предизвик.

Мартин Форд троши над 6500ккал на ден. Тој јаде еден оброк на секој час, кој може да се состои од четири пилешки гради, 15 белки и 200 гр овесна каша. За една недела тој троши околу 376 УСД само на храна!

Во едно интервју, Мартин зборуваше за тоа како сето тоа се соедини и како станувајќи крикет од соништата, кој никогаш не се остварил, работите тргнаа.

Никогаш не сакав навистина да изгледам како сега, само сакав да станам поголема. После дванаесет години сега, јас дефинитивно сум, но сепак имам многу работа со моето тело. Првичната трансформација траеше две до три години. Во тоа време дефинитивно гледавте две различни луѓе.

Неговиот профил на Инстаграм е полн со брутални слики од тренингот, но овој ви дава идеја за неговата трансформација:

---