Слабејте со гаранција за враќање на парите Предавање - полиња на движење
Слабејте со гаранција за враќање на парите
На 16 јануари 2016 година во 13 часот ќе ве известиме за нашиот успешен концепт за слабеење на 45-минутно предавање.
Предавањето е бесплатно, но ве молиме да се пријавите однапред преку е-пошта или на телефон на 0201-95972505.
Локација: Бевегунгсфелдер, Вероникастр. 2 во 45131 Есен
пред и сега: -8 кг за 8 недели
Долго време имало убиец на масти во областа Рур, што минуваше низ посебни Успех во слабеењето прави име: тренинг за надморска височина со полиња за движење, единствените комори за надморска височина во целата област на Рур.
Томас со 126 кг Томас со 83 кг: минус 33 кг за 9 месеци
Сега ги спојуваме нашите компетенции во нашата комплетна програма за ефективно слабеење:
Оваа програма овозможува одржливо слабеење и се состои од 3 столба
- Обука за висина - забрзувач на метаболизмот: обуката за надморска височина докажано гори согорувањето на маснотиите
- Обука за сила - согорувач на калории: повеќе мускули согоруваат повеќе калории.
- здрава и урамнотежена исхрана - Јадете сито и не премалку!
Во Влезна дијагностика ние го утврдуваме вашиот Базална стапка на метаболизам, количината на калории што треба да јадете барем и во продолжено време Дијагностика на перформанси Вашите идеални зони на отчукувања на срцето за тренинг на висина Ние ве мериме и го одредуваме вашиот БМИ, вредностите на вашите масти во телото и мускулната маса. Исто така, редовно го документираме обемот на стомакот, надлактицата и вратот за да видиме каде слабеете.
Во соработка со нашиот партнер за соработка Д-р медицински Рајнер Кирхоф од канцеларијата на докторот Станете интернист ние го проверуваме развојот на вашите најважни на секои 4 недели Параметри на крвта: вклучувајќи холестерол, нивоа на шеќер во крвта, нивоа на маснотии во крвта (триглицериди), содржина на хемоглобин, креатинин и леукоцити. Тој е и ваш контакт за други медицински прашања поврзани со слабеење. Ако не сте се занимавале со спорт долго време, тој ќе ве прегледа на почетокот.
Редовната обука за издржливост во нашите надморска комора ги топи вашите масти и ви ги нуди следниве предности:
- Зголемена базална стапка на метаболизам, зголемена потрошувачка на калории
- зголемена активност на метаболизмот на мастите
- помалку стрес на зглобовите со ист ритам на срцето како и надвор
- Намалена желба за храна преку зголемено ослободување на серотонин и допамин
- добро расположение и многу рамнотежа - фрустрираното јадење станува непотребно
Зајакнување на Обука за сила Вашите мускули и одржливо ја зголемуваат вашата основна метаболизам и тоа со многу забава меѓу истомислениците во мала група составена од максимум 5 лица.
Е ви дадеме вредни совети како сеуште повеќе движење во вашето секојдневие и со тоа да ја намалите вашата тежина уште поефикасно.
брои калории со рака? Одзема многу време и не е забавно - знаеме начини да го надминеме ова.
Скоро секој знае скоро сè за исхраната, но не се придржува до тоа. Користете го нашиот докажан 11 Информации за исхраната, што за неколку недели полека ќе ве натера да ја заборавите старата диета.