Слабејте со инстант тестенини (диета)
Здраво, само што наидов на извештај кој раскажува за момче кое изгубило 150 фунти за 18 месеци. Пред тоа тој тежеше 150 фунти.
Неговиот метод: 3 пати на ден инстант јуфки (60 грама), ништо друго!
Добро, тогаш доаѓа негативната страна (што повеќето луѓе ја доживуваат со екстремно губење на тежината): Вишок капаци на кожата.
Но, моето прашање: дали е тоа навистина можно? Не е здраво, но всушност може да биде така?
4 одговори
Никогаш не би јадел секој ден; ти е досадно Но, да, тоа е вкусно и нискокалорично јадење. Фрлете ги торбите што висат наоколу во пакувањето и варете ги јуфките со вистински зеленчук и сецкан зеленчук. Дали се помалку kcal и 1000x поздрави.
Секако дека е можно. 3 x 60 g тестенини на ден и ништо друго не е многу - и секако не е избалансирано.
Ништо не е нездраво од инстант производите - готови производи. Можеби ќе изгубите тежина, но вашето здравје страда.
Но, ова е затоа што диетата со инстант јуфки е едноставно премногу еднострана.
60 грама не се многу за 1 оброк.
слични прашања
Имав тежина од 124 кг и висока 1,72 м. Изгубив 24 кг и сакав да изгубам 27 кг. Од колку килограми се развива вишокот на кожа?
Здраво, летото сè уште тежев 80 килограми и пиев само кокс, сода и јадев брза храна. Околу 3 месеци ја имав зацртано својата цел да пијам 3 литри вода секој ден (што сè уште ја влечам до денес) и да јадам помалку. Првпат се измерив пред три недели и имав само 75 килограми. И денес се измерив и сега е 73 килограми. Јас сум навистина среќна, но како можам да ослабам 7 килограми? Пијам само вода и јадам помалку, но дури и не сум се занимавал со спорт. Дали е тоа нормално?
Имам 17 кг прекумерна тежина, тешка 85 кг со висина од 1,66 и сега сакам да изгубам барем 25 кг - но имам многу слабо сврзно ткиво, кое може да го најдете на моите гради, на рацете и на сите безброј стрии на мојот стомак гледа. Преплашен сум што ќе остане многу вишок кожа и сакав да прашам дали некој има искуство? Многумина велат дека треба да бидете многу повеќе со прекумерна тежина за да оставите многу вишок кожа или дури и кожата.
Сега планирам да ослабам.Веќе ослабев 3 килограми, иако не многу, но не треба да слабеете премногу брзо! Имам 90 килограми и сакам да паднам на 60 килограми!
Сега на моето прашање имам ли вишок кожа? или пак се уназадува? И, исто така, имам стрии на стомакот, тие стануваат бели или повторно поминуваат?
Се надевам дека некој може да ми помогне!
Така, овој најголем лабав победник Алекс изгуби многу килограми. Како е можно кожата да и се повлече вака?.
Здраво, јас имам 83 кг и би сакал да изгубам 30 кг по секоја цена до јуни. Дали е ова реално? И ако е така, како?: o Те молам, немој да ми доаѓаш со „Па, не би го сторил тоа поради јо-јо ефектот и слично“;)
Здраво! Би сакал да в.а. Изгуби 40 килограми. И ова на здрав начин (променете ја вашата исхрана, редовно вежбајте итн.)
Но, сега морам да размислувам што ќе се случи со вишокот кожа? Честопати сум видел луѓе на Интернет кои изгубиле многу килограми, а потоа висиле вистински размавта на кожата околу нив.
Моето прашање е: дали има некој начин да се избегне тоа? Може ли да ослабам без да мора да ги влечам овие ленти за кожа со мене? Мојата најголема проблематична зона се бутовите. Најдобро можам да замислам дека вишокот кожа ќе „остане“. Не може само да „исчезне“. или?
Имајте убав ден, морам да ослабам 30 килограми Имам 15 години и висок 175. Имам стрии на стомакот и колковите. Кога ги изгубив овие 30 кг со вежбање и промена на диета, тогаш имам кожни ремени
Јас сум висок 165 сантиметри и тежам 61,7
пред три недели имав 53,3.
сега би сакала да ослабам 7 килограми додека да добијам конфис (54,7 килограми)
дали е тоа можно, затоа што моето доверба е веќе на 06.05.2011 година (за 18 дена, не се лажам) ?
Ако сè уште јадам пица или инстант јуфки ноќе и сè уште имам неколку стотици калории под вкупната потрошувачка, тогаш можам да ослабам со трздм?
Во моментов имам 65 килограми, следната недела е мојата матура. Кога го купив фустанот имав 55 килограми. Значи, повеќе не се вклопувам во фустанот. Во моментов немам пари да купам нова и мајка ми вели дека е моја вина ако се хранам себеси толку дебела. Па, кој е најдобриот начин да изгубите 10 килограми за една недела.