Слабејте со кафе Ова е она што го прави тибетската диета - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
За зависниците од кафе, скоро звучи премногу добро за да биде вистина: Стимулансот е најважната компонента на тибетската диета. Што ветува тренд диетата, можете да дознаете овде.
Едно одамна е сигурно: Германците се страствени алкохоличари. Според Германското здружение за кафе, секоја личност во оваа земја пие скоро 150 литри годишно - ова го става пикапот над омилените пијалоци, пред вода и пиво.
Нов тренд на диета сега може уште повеќе да ја засили loveубовта кон кафениот зрн: Кога губите тежина со тибетската диета, кафето е најважната храна. Може ли ова навистина да работи?
Слабејте со кафе без куршуми
Чудотворното оружје на тибетската диета е посебен вид подготовка на кафе наречено Bulletproof кафе. За разлика од вообичаеното филтерско кафе, капучино, лате макијато и копродукции, ова не само што треба да ве буди, туку и да ве заситува долго време и на тој начин да ви помогне да изгубите тежина.
Кафето без куршум е мешавина од филтер кафе, путер и кокосово масло. Изумителот на диетата, Дејв Аспреј, имал идеја за овој рецепт, за кој секако се навикнал, додека патувал низ Хималаите. Во тоа време забележал дека локалните Шерпи се заколнуваат во типичен чај од тибетски путер, што очигледно им дава неисцрпни резерви на енергија.
Назад во својата татковина, Аспреј разви енергетски пијалок инспириран од путер чај, кој наводно му помогнал на патот кон боди-билдинг. Во минатото, развивачот на диети имал прекумерна тежина и тежел импресивни 136 килограми. Тибетската диета не треба да помага само при слабеење: Пронаоѓачот исто така го рекламира својот производ со подобрени перформанси на мозокот.
Дејв Аспреј на својот Инстаграм канал покажува како се прави кафе без куршуми
Така функционира тибетската диета
Во тибетската диета, кафето треба да го замени појадокот наутро: наместо мусли и леб, има чаша Bulletbroof кафе. Таа една чаша треба да биде доволна за да согорувате маснотии цел ден. Телото потоа треба автоматски да ги претвори сите добри масти што се трошат во текот на денот во енергија.
Според Asprey, мешавината путер-кокос-кафе е особено погодна како засилувач за други диети, на пример во комбинација со палео или диета со малку јаглени хидрати.
Ако немате време да го подготвувате кафето без куршуми секое утро, можете да ја купите смесата готова.
Како поинаку да се јаде природно, игра важна улога во тибетската диета - како и во секоја друга диета. За жал, едноставно пиење шолја кафе без куршуми еднаш на ден не е доволно за да се постигне вистински ефект на слабеење. Сепак, се повеќе луѓе на социјалните мрежи се колнат во необичната диета со кафе како надополнување на здравиот начин на живот.