Слабејте со кокосово масло и 25 други употреби
Слабејте со кокосово масло и 25 намени
Кокосовото масло е вистинска понуда за сите занаети: може да изгубите тежина со кокосово масло, да ги избелите забите или да се грижите за косата. Ретко кое друго масло ви нуди толку различни намени како што е мајчиното масло од кокос. Кои се овие и што треба да размислите кога ги користите, можете да дознаете овде.
Здрав и ефтин
Слабејте со кокосово масло и 25 други употреби
Слабејте со кокосово масло
Кокосовото масло содржи маснотии. И сепак сакате да ви помогне да изгубите тежина? Да, затоа што сите маснотии не се исти. Кокосовото масло содржи масни киселини со среден долг ланец кои телото ги метаболизира поинаку од, на пример, масните киселини во путерот и другите масла. Студиите покажуваат дека масните киселини со долг ланец во кокосовото масло можат да ја зголемат потрошувачката на енергија за околу 5%. Осигурете се дека е најдобро да користите девствено кокосово масло со органски квалитет.
Кокосовото масло ве одржува здрави
Долго време се сметаше дека заситените масти се причина за запушување на артериите и кардиоваскуларни болести. Неодамнешните студии сега покажуваат дека заситените масти можат наместо тоа да ги зајакнат коските и црниот дроб и да ги зголемат перформансите на мозокот. Се разбира, тоа не значи дека треба да конзумирате тони кокосово масло. Бидејќи во одреден момент кокосовото масло се акумулира и како loveубовни рачки. За здраво јадење во вок, кокосовото масло е идеално, како и во смути или за печење!
Културите со голема потрошувачка на кокос не се запознаени со нашите вообичаени болести
Дијабетес, срцев удар или запушени артерии: Сите овие вообичаени болести се припишуваат на консумирање премногу месо, шеќер и заситени масни киселини. Смешно е што културите од Јужен Пацифик, чија исхрана главно се состои од кокос, не знаат ниту едно од овие болести, нели?
Кокосовото масло го намалува апетитот и помага при слабеење
Оние кои редовно консумираат кокосово масло имаат помалку желби за храна и внесуваат помалку калории во целина. Ова го откриле истражувачите во студиите. Тест-лицата кои јаделе масни киселини со среден долг ланец во форма на кокосово масло за појадок, постигнале значително помалку на ручек. Се чини дека маслото има долготраен ефект на заситеност. Значи, идеално е да мешате малку од тоа во вашето смути или да додадете кокосово масло на палачинките наместо путер! Губењето тежина со кокосово масло се заснова на неколку ефекти на чудото масло врз вашето тело.
Кокосовото масло има антибактериско и антивирусно дејство
Лауринската киселина е особено вредна компонента во кокосовото масло. Има антибактериски и антивирусни својства. Затоа е идеално ако страдате од цревна габична болест. Можете исто така да користите кокосово масло однадвор: како дезодоранс, како антибактериска маска за лице или егзема предизвикана од габични заболувања.
Кокосовото масло го става вашиот холестерол во рамнотежа
Заситените масти во кокосовото масло ја прават вашата крв повеќе добар холестерол (ХДЛ) и помалку лош холестерол (ЛДЛ). Овој имот е многу посебен за кокосовото масло. Во компаративна студија помеѓу соино масло и кокосово масло, само кокосовото масло можеше да го демонстрира овој ефект што го поттикнува здравјето.
Сега конечно можеме да ги исфрлиме предрасудите за заситените масни киселини во кокосовото масло. Кокосовото масло може да помогне во балансирање на нивото на холестерол и на тој начин да нè заштити од кардиоваскуларни болести. Ова исто така доведува до долгорочно губење на тежината со кокосово масло.
Кокосовото масло се грижи за кожата и косата
Кокосовото масло не само што може да ги развива своите природни сили внатрешно, туку и надворешно (видете ги и другите 25 други употреби подолу). Нанесена директно на влажна кожа, спречува сушење на сувата кожа и ја снабдува со влага. Влијанието на ултравиолетовото зрачење од сончева светлина исто така може да се намали до 20%. Вие не треба да правите без заштита од сонце со кокосово масло на вашата кожа, но за начинот на работа на сонце, кокосовото масло дефинитивно нуди поголема заштита од вообичаениот дневен крем без фактор за заштита од сонце.
Вашата коса исто така може да стане помазна и посјајна со помош на кокосово масло. За да го направите ова, веднаш по миењето истријте го прстот од кокосово масло помеѓу рацете и измесете го маслото во должини. Топлината во турбанот за пешкир го интензивира грижливиот ефект на маслото.
25 други намени за кокосово масло
Пискливи врати: Да, кокосовото масло е исто така вистински поддржувач во домаќинството. Ако вратата во вашиот стан писка, намачкајте малку кокосово масло на шарката. Вознемирувачката бучава ќе исчезне во воздухот за кратко време.
Повеќе забава во кревет: Наместо лубриканти базирани на минерално масло со многу конзерванси, можете едноставно да оставите чисто кокосово масло на вашата интимна област и на вашиот партнер. Сепак, само ако не користите креми за контрацепција или кондоми, бидејќи кокосовото масло може да ги направи помалку ефикасни. Оние кои не користат хормонална контрацепција, користат спирала или сакаат да имаат деца, можат да користат кокосово масло без двоумење. На крајот на краиштата, поголема забава во кревет значи и поголема потрошувачка на калории ... слабеењето со кокосово масло може да биде и забавно ?
Ги смирува болките во грлото: Измешајте лажичка кокосово масло со топла вода и полека испијте ја смесата. Може да го направите и малку со гаргара. Маслото го покрива воспалението и затоа е особено погодно како пијалок пред спиење за да можете подобро да заспиете.
Ароматерапија: Нанесете малку кокосово масло на храмовите и на задниот дел од вратот. Може да биде толку релаксирачко и смирувачко.
Замена за путер: Ако ви се допаѓа вкусот на кокос, можете да намачкате кокосово масло на вашата пунџа како путер или да го користите за печење колачи. Или користите кокосово масло 1: 1 како путер или мешате 80% кокосово масло со 20% вода за покремаста смеса. Како што можете да видите, дури и вашата недела пунџа може да ви помогне да изгубите тежина со кокосово масло.
Заштита од сонце и грижа за усните: Како што е опишано погоре, кокосовото масло нуди одредена заштита од сонцето. Затоа, секогаш носете мала тегла кокосово масло и тријте малку на усните ако се чувствуваат грубо или ако сте надвор подолго време.
Ги отстранува дамките од гуми за џвакање: Удри парче гума за џвакање во тепихот? Обидете се да ја натопите лепливата непријатност со малку кокосово масло, почекајте околу пет минути и тријте ја дамката со влажна крпа.
Помага при наслаги на сапун: Депозитите на сапун може брзо да се формираат во мијалници, тушеви и кади. Сапунот е основен, а кокосовото масло е малку кисело - истријте ги наслагите со малку кокосово масло и оставете го да седи малку. Потоа можете лесно да ги измиете дамките со топла вода.
Се бори против акни: Мрсната и дамка кожа може обично да толерира само нега на светлина. Но, ако веќе имате мозолче, можете внимателно да го намачкате со нешто [amazon link = “B002NW7PI8 ″ title =“ Кокосово масло “/] *. Ова е местото каде што маслото може да го развие својот антибактериски ефект.
Го прави крзното на вашиот пријател со четири нозе поубаво: Измешајте една до две лажички кокосово масло во храната на вашата мачка или куче секој ден. Вредните компоненти на маслото го прават палтото да блесне.
Може да спречи стрии: Кога сте бремени, треба добро да се грижите за растегнатата кожа. Благодарение на неговите негување својства, кокосовото масло е идеално за ова.
Влечење на масло: Искористете ги антибактериските и антивирусните ефекти на кокосовото масло и користете го за влечење масло. За да го направите ова, земете една лажица кокосово масло во устата пред да ги миете забите наутро и енергично повлечете ја помеѓу забите. По околу десет минути се збогувате со мешавината на масло, плунка и многу бактерии во мијалникот. На долг рок, оваа утринска рутина може да ве заштити од расипување на забите и лош здив. И што е најдобро, редовната употреба може да резултира со мало белење на забите!
Дрвен лак: Типично, лакот за дрво е производ со многу вештачки адитиви кои само за кратко време ќе се грижат за вашиот мебел од дрво. Наместо тоа, тријте кокосово масло во дрвото со крпа за да изгледа потемно и посјајно. Но, бидете внимателни: Испитајте го ефектот на незабележително место!
Кеси за очи: Бришење малку кокосово масло под очите навечер откако ќе го исчистите лицето. Може да помогне во спречување на кеси под очите и подуени кругови под очите следното утро
Прелив од пуканки: Подгответе ги пуканките директно со кокосово масло или посипете ги стопените над завршените пуканки. На овој начин добивате повеќе вкус во вашата ужинка за филмската вечер без никаков шеќер.
Помага при мали абразии и воспаленија: Лесните рани на кожата кои не крварат може да се третираат со тенок слој кокосово масло. Антивоспалителните својства на кокосовото масло можат да помогнат во заздравувањето на раните.
Замена за пена за бричење: Ако некогаш ви снема пена за бричење или генерално барате замена, кокосовото масло може да биде решението за вас. му дозволува на бричот нежно да се лизне над кожата и истовремено и обезбедува влага. Значи, веќе сте покриени кога ќе се избричите!
Крем за пелена: Фактот дека кокосовото масло има антибактериско и антивирусно дејство го прави идеална замена за кремите за заштита од пелени и рани на дното на бебето. Само користете го како обичен крем за пелени. Црвенилото може да исчезне толку брзо.
Грижа за ноктите и кутикулите: Кога имате тежок, активен живот, вашите нокти и кутикулите можат брзо да страдаат. Грижете се за нив навечер пред спиење со малку кокосово масло и вашите раце повторно ќе бидат убави повторно брзо (секако важи и за стапалата!).
Масло за масажа: Слаткиот мирис на кокосово масло и неговата нежна текстура го прават совршено масло за масажа. Бидете сигурни дека прво ќе го истриете помеѓу вашите раце пред да го нанесете за да стане мек и течен.
Отстранувач на шминка: Секако, шминката може да ја избришете и со аптека од производ - но полесно е ако за тоа го користите сеопфатното масло од кокос. Едноставно ставете малку на памучна подлога и избришете ги трагите од секојдневниот живот од лицето.
Дезодоранс: Како што веќе е опишано, можете да користите кокосово масло како дезодоранс. И тука ги користите антибактериските ефекти на кокосовото масло. Бидејќи непријатниот мирис на пот се појавува само кога бактериите ја распаѓаат вашата пот - и кокосовото масло може да помогне тука.
Лосион за тело: Мус за тело, лосион за тело или крем за тело - од сега можете да ги заборавите сите овие производи. Нанесете тенок слој кокосово масло веднаш по туширањето, завиткајте се во вашата пријатна бањарка, а потоа и погалете ја кожата. Willе се чувствува прекрасно меко и добро негувано. Патем, кокосовото масло работи прекрасно и како лосион после сонце, бидејќи делува смирувачки на кожата.
Регенератор и третман на коса: Измијте ја косата како и обично, а потоа нанесете малку кокосово масло по должините потоа. Сега можете или да го оставите маслото завиткано во турбан за крпи неколку часа како лек или можете повторно да го исплакнете веднаш по пет минути и да го измиете со нормален регенератор - и двете апликации имаат негување и заштитен ефект врз вашата коса.
За вашето утро кафе: Наместо млеко или шеќер, сега можете да промешате кокосово масло во кафето. Тоа го прави вашиот кафе да има „кремаст“ вкус и има убав несакан ефект што кафето ќе ве наполни некое време - вака делува слабеењето со кокосово масло наутро!