Слабејте со КОЛАГЕН - КОЛАГЕН ХИДРОЛИЗАТ
Може ли протеинскиот колаген да ви помогне да изгубите тежина? Да, но тоа не е магичен куршум што може да ги стопи килограмите преку ноќ. Прво на сите: Без здрава исхрана и вежбање, целта за слабеење нема да се постигне со ниту еден додаток во исхраната.
Но: Како протеин, колагенот сè уште игра централна улога во процесот на слабеење. Како што е сега познато, протеините се најважните супстанции за одржување на мускулите и градење на мускулите. Без протеини, без мускули - и без мускули, без разумно губење на тежината. Бидејќи мускулите не само што изгледаат добро, тие исто така ја зголемуваат и основната метаболичка стапка, што човечкото тело „само“ ја троши во калории во текот на денот. Со други зборови, со повеќе мускули, многу повеќе калории се согоруваат без да се работи ништо.
Покрај тоа, се разбира, колагенот помага и при неговиот ефект на затегнување на кожата. Оние кои брзо губат многу тежина, во секој случај ќе мора да се справат со излишна кожа. Колагенот не може да ја снема оваа кожа, но нејзиниот зацврстувачки ефект има позитивен ефект врз целокупниот изглед на кожата. Бидејќи телото без брчки секогаш изгледа потенок и помладо од колку силно опуштената кожа.
Слабејте со колаген во примарна состојба - како работи:
Поради позитивното влијание врз коските, ткивото и 'рскавицата, протеинот го поддржува организмот да остане здрав и активен на долг рок. Особено спортските, активни луѓе зависат од помошта на протеините за да ги поддржат своите тела со дополнителен стрес. Здраво и, пред сè, одржливо губење на тежината е можно само со поддршка на протеини. Колагенот првенствено го поддржува сврзното ткиво и затоа е неопходен за добар тен.
Регенеративниот ефект на колаген значи дека можете да тренирате повеќе и подобро, што ви помага повторно да изгубите тежина. Нема спорт без силни зглобови - а остеоартритисот не е прашање на возраст! Колагенот помага да се спречи воспалението и на тој начин продолжува индиректно да го поддржува слабеењето. Многу спортисти, исто така, пријавуваат општо подобро чувство на благосостојба за време на процесот на губење на тежината, што е прилично стресно за телото. Губењето на тежината подолго време е предизвик за секого, во кој повеќето луѓе не успеваат.
Препорачуваме високо квалитетен колаген од Примал Стејт, производот се состои од 100% висококвалитетен колаген хидролизат од пасење.
Заклучок: Колагенот помага при процесот на слабеење, но на индиректен начин со поддршка на разни процеси во организмот. Килограмите нема да се намалат само со земање протеини, но без внес на доволно протеини тешко и можно е добро и постојано губење на тежината. Со спречување на воспаление, поддршка на нашиот мускулно-скелетен систем и одржување и градење на мускулна маса, всушност нема негативни својства. Со поцврст тен и санирање на пукнатини во кожата, целото тело исто така се појавува потенок и генерално само подобар.
Но, што е сопствено. Колажи?
Едноставно кажано, колагенот е структурен протеин и како таков е одговорен, меѓу другото, за еластичноста на кожата, држењето на лигаментите и зглобовите и цврстината на 'рскавицата. Покрај тоа, колагенот се наоѓа во коските, забите, садовите и органите. Колагенот сочинува околу 30% од содржината на протеини и затоа е од огромно значење за нашето тело бидејќи е најзастапен протеин во човечкото тело. Сепак, за колаген ретко се зборува и важноста на протеините често се потценува.
Затоа треба да внесете колаген во вашата исхрана
Предности на колаген:
Придобивките од протеините се исто толку бројни колку што се неопходни за добро здравје. Прво и најважно, и секако најважно за повеќето луѓе: Колагенот ја затегнува кожата, се спротивставува на брчките и се бори против испуканата кожа. Со други зборови, помага да се спротивстави на процесот на оптичко стареење брзо и на сосема природен начин. На крајот на краиштата, телото го произведува самиот протеин - но од 25-та година, производството е сè повеќе ограничено. Од 35-та година од животот, првите проблеми обично стануваат очигледни. Пушењето и лошата исхрана исто така може да предизвикаат проблеми. Диета со многу шеќер, како што е вообичаена денес, предизвикува сериозни проблеми. Сепак, генетиката исто така игра улога што не треба да се потценува.
Друга важна придобивка на колагенот е тоа што помага во зајакнување на коските, тетивите и зглобовите. Со напредувањето на возраста, поддршката за нив станува сè поважна за добра благосостојба. Колагенот исто така помага во зајакнување и сјај на косата и ноктите.
Како протеин, колагенот природно го поддржува и развојот и одржувањето на мускулната маса. Ова е секако од огромно значење за спортистите во сила. Бидејќи колагенот обично не е од 100% природно потекло, тој не може да го земаат вегетаријанци. Колагенот исто така има позитивен ефект врз цревната флора и го поддржува варењето на храната. Значи, секој треба да консумира доволно колаген.