Слабејте со Месечината, поддржете се со вашата исхрана - Ослабете со Месечината, поддржете со
Прво добра вест: Без оглед каква диета сакате да започнете, месечината (и лунарниот календар) може да ви помогне да изгубите тежина, брзо или брзо. Не мора, но може да биде „диета со месечина“. Оние кои го следат ритамот на Месечината можат полесно да ослабат и да го поддржуваат телото за полесно да се издржи и да биде поздраво да се намали телесната тежина. Измамувањето на јо-јо ефектот е исто така полесно - и помошта за месечината е бесплатна во секој случај. Дури и ако не изберете диета за Месечината, туку диета Аткинс, диета Ајурведа, пост сок, диета Штрунц, диета со ориз или друга диета (позната е дека FDH работи и за да стане тенка) - Месечината е една дополнителна помош. Целосната храна и вежбањето секако секогаш се препорачуваат како поддршка (лунарниот календар и астро-лунарниот календар исто така можат да дадат еден или друг совет, други совети видете подолу).
Како работи?
Нека ве водат фазите на Месечината.
Користете денови на полна и нова месечина како денови на пост (на пр. Пост сок или слично). Започнете ја вашата диета во месечина што опаѓа на пр. веднаш по полна месечина. Телото прочистува, детоксицира и исцедува најдобро во оваа фаза на Месечината. Воопшто е полесно да се започне, полесно е и побрзо.
Во растечка месечина треба да бидете особено внимателни да не јадете премногу храна за гоење (слатки, масти и сл.) и да не јадете премногу доцна. Ова секако е особено точно после диетата, ако не сакате повторно да се здебелите!
Ако сепак повеќе за вашата исхрана сакате да направите, треба да ги „вградите“ нутриционистичките совети во лунарниот календар во вашите дневни оброци. На пример, во деновите на овошјето (Овен, Лав, Стрелец) треба да претпочитате грав, грашок, модар патлиџан и ориз отколку на пример моркови, цвекло, спанаќ и компири. Покрај тоа, повеќето луѓе веројатно ќе поминат со помалку храна што е „соодветна“ за тој ден - добредојден несакан ефект. (Препораки во областа на исхраната или во советите за соодветниот ден) Со тоа скоро ја достигнавте диетата со Месечината, каде што постојано се држите до препораките на „Чефкох Монд“. На овој начин речиси автоматски обезбедувате здрава и разновидна диета - ова го потврдуваат извори кои инаку се прилично „скептични за Месечината“.
Дури и ако тие Спортска исхрана или Додаток во исхраната веројатно нема да боли да се земе предвид месечината;-)
Можеби ви е корисно ако следите еден или друг метод Определете го типот на диета: Алфа и Омега типови според Паунггер/Поп или на пр., Поопшто, преку Интернет на Freenet Брзо, на пр... Терапевтски пост сакате да пробате - јас лично можам да го препорачам само од мое искуство, дури и ако не сакате нужно да изгубите тежина - погледнете во „Како новороденче преку пост“ од Хелмут Луцнер и класикот за холистички пост од Ото Бучингер.
Препораките во моментов можете да ги најдете на mondkalender-online.de во областа на диета, на пр .: ДЕНЕС НА ПОЧЕТОК НА ДИЕТА, БРЗ ДЕН, ДЕНОВИ НА ОВОШЈЕ И СОК, кои ви откриваат поволни денови. Можете да дознаете повеќе за секојдневно готвење и јадење со месечината под Готвење, јадење и уживање со Месечината
Различните калкулатори (БМИ калкулатор, идеална тежина .) и многу повеќе за слабеењето и диетите, вклучувајќи шеги за слабеење, сега може да се најдат на diaet-rechner.net
diaet-rechner.net
Популарните „калкулатори“ под „Слабеење“ се преселија на новата веб-страница diaet-rechner.net. Едноставно кликнете на посакуваната ставка во менито, на пр. Идеална тежина, тогаш автоматски ќе бидете пренасочени на соодветната нова страница. Новите компјутери и страници на diaet-rechner.net се оптимизирани за мобилни и за компјутери.
- Забавувајте се и со среќа! -
Вашите коментари и повратни информации сега се собрани под ставката од менито Коментари.
Ве молиме прашајте/коментирајте таму!
Среќни сме за секој фидбек.
Ти благодарам многу!
Рајнер Казберг, Mondkalender-online.de 2000-2017. Сите права се задржани.
Ние користиме колачиња за да персонализираме содржина и реклами, да понудиме функции за социјални медиуми и да анализираме пристап до нашата веб-страница. Повеќе информации