Слабејте со пица Овој трик работи; s!
Диет трик Оваа пица не дебелее
Без разлика дали е крцкав со тенка основа на нафора или меко со густо тесто како варијанта во американски стил: скоро сите ја сакаат класиката „Итало“. Како и да е, многу луѓе со свесна фигура се откажуваат од уживањето во пицата - премногу мрсна и богата со јаглени хидрати.
Но, постои трик со кој можете да се почестите со пица со чиста совест и сепак да останете тенки: Тајната лежи во брашното што се користи за тестото за пица!
Посно со пица: трикот
Ако сакате да се почестите со пица навечер без грижа на совест, треба да се потпрете на тесто направено од брашно со малку јаглени хидрати. Ова има малку јаглени хидрати и затоа не се меша во согорувањето на маснотиите - така може да продолжи да работи непречено.
За разлика од пченичното брашно, варијантите со малку јаглени хидрати не дозволуваат нивото на шеќер во крвта да се зголеми премногу, а потоа повторно брзо опаѓа. Ова ги избегнува досадните желби за храна и закуски богати со јаглени хидрати.
Брашно со ниски хидрати: 5-те најдобри алтернативи
Јадете пица и сепак останете слаби - тоа функционира кога фаворитот за брза храна се подготвува со брашно со малку јаглени хидрати. Овие се најдобрите алтернативи за тесто за пица за пченица, правопис и ко:
1. карфиол
Дали карфиолот е само досадно гарнирче? Никако: Здравиот зеленчук е одлична основа за база на пица со малку јаглени хидрати и обезбедува само пет грама јаглени хидрати на 100 грама! За да се направи „брашно од карфиол“, карфиолот е грубо исечен со миксер додека не биде приближно конзистентност на гризот. Во комбинација со сирење, јајце или ленено семе, ова може да се искористи за да се подготви потполно крцкава подлога за пица, која потоа може да се пополни со вашите омилени состојки.