Слабејте со посебна мотивација - БДСМ-Форум - Секс; Еротски форум
Јас сум нов на овој форум и веќе некое време размислувам за тоа како јас, како нешто надвор од бикини, можам да ослабам со вистинската стратегија.
Можеби имате некое искуство како да го намалите вашиот под? Како ги контролирате? Можеби со фитнес апликација? Со неделен преглед на кој суб-терот треба да одмери, по што потоа се решава? Или со секојдневно стискање на маснотиите во стомакот, тоа стана повеќе или помалку?
Кои се последиците ако не ослабела или дури и се здебелила?
Дали има спортски вежби со еротски допир?
Се радувам на сите ваши совети и предлози!
Ви благодариме и со почит!
За еден килограм маснотии треба да заштедите 7000 калории.
Toе биде многу секс
Најмногу зависи од сексуалната активност.
Подлоговите сакаат да бидат долу.
Предлог:
• Ако сте изгубиле тежина, може да бидете пасивно врзани и да оставите да ве тепаат и ебат
• Кога сте се здебелиле, мора да ја возите додека сте свиткани.
• Кога ќе ја задржите тежината, можете да го возите во поудобна положба.
Не знам дали ви е дозволено да го сторите тоа, но ако не сакате да одите во студио препорачувам Freeletics.
Исто така, има апликација и кауч што може да се резервираат за ова.
Бидејќи вежбите се однесуваат и на време, Дом исто така може да го контролира тоа.
Брза белешка за ова.
Во апликацијата, вежбите се демонстрираат и објаснуваат преку видео.
Каучот не е апсолутно неопходен за да можете да тренирате со него. (Сепак би го препорачал)
Важно е само да ја прилагодите диетата кон спортот (сè е објаснето во апликацијата или на почетната страница) .
Апликацијата нуди и можност да се натпреварувате со пријателите во однос на времето или тврдоста на вежбата.
Ако сакате да дознаете повеќе, само пишете ми преку ПМ.
Со чинот може да согорите неколку калории, што е случај со секоја физичка активност. За жал, не е доволно вистински да изгубите тежина.
Мислам дека казнувањето и наградувањето, како што веќе е опишано, е опција за мотивација.
Во зависност од уставот, губењето тежина е можно само со соодветна употреба на мускули, т.е. согорување на калории и прилагодување на вашата исхрана, најдобро на долг рок. Човечкото тело е многу ефикасно и не е прилагодено на изобилството бидејќи ни е дозволено да го искусиме. Па, премалку вежбање и премногу калории .
Прашањето го сметам за исклучително интересно.
Бидејќи јас сум една од жените со малку повеќе еротска осцилирачка маса и мојот Господ знае дека страдам од тоа повремено, а сега, а исто така енергично се справувам со него, тој еднаш ме праша дали би сакал упатства од него.
Моите килограми не му пречат. Тој ме запозна околу 20-тина повеќе од нив отколку сега.
За него беше важно да се чувствувам пријатно. Одбив со благодарност. Навистина благодарен што толку многу се грижи за мене - но знаејќи дека тоа нема да ми помогне. Од една страна, станувам (казнени) удари - од друга страна, немам надворешен погон за слабеење.
Кауч - софа
Тренер - тренер.
Но, фитнес-апликацијата со кауч, ќе ја земам.
noxx
. Искуство со оваа форма на мотивација?
Може ли тоа да работи? И доволно е ако целата работа се случи преку Интернет?
Тогаш ќе се обидам да ја добијам кривата. не, моите облини се прекрасни и ќе траат!
Па зошто да не ја користите структурата на ДС за да ја подобрите самомотивираноста на Субс за да постигнете заедничка цел - зошто не треба одеднаш да биде таму?
Сепак, Дом треба да знае каде се границите. Со сите склоности - слабеењето по команда не работи. Не здебелувајте, откажете се од пушењето, станете вегетаријанец или слични промени во однесувањето. Дом може да го стори тоа само како господинот од SpielmitHerz: понудете го како поддршка и помош.
Се разбира, ако тоа е заедничка цел и двајцата се свесни за тоа, може да се вклучи.
Можности што веќе ги искористив:
-
Под чувајте дневник за храна преку Интернет. Има нешто за луѓе со контролен фетиш (нешто како мене) и е погодно за создавање свест за исхрана. Довербата од двете страни е важна тука: Суб влегува искрено, Дом проверува само дали е внесен и не се жали на ШТО.
Воведете награди: Јас еднаш имав далечно заморче кое мораше/можеше да добие дозвола за пиво. Ова ја намали потрошувачката и го претвори обичното пиво во свесно задоволство. Истото важи и за Дом: Биди умерен! Дури и со ограничувања на мерката.
Мотивирајте го спортот: вежбајте по команда - добро, можете да го завиткате смешно, под услов да се занимавате со такви игри. Се сеќавам како го насмеав мојот тест зајак, кој мораше да ми испрати видео од танц на пчела. Тука беше потребна креативност и имаше многу вежби. Оние што го сакаат тоа можат да го користат.
Може да се направи и обратно: Мојот под сериозно ја сфаќа задачата да осигури дека пијам доволно. Оваа задача има предност пред другите краткорочни нарачки. Понекогаш добивам пијалок, а потоа тој повторно се враќа во заповеданата позиција.
Како и со сè: Можете да го интегрирате ако одговара на двајцата, зошто да не? Сепак, ова навистина не е експлицитна тема БДСМ, освен за маргиналната тема што уште еднаш го поставувам на прашањето за личната одговорност на под и префрлањето на одговорноста кон Дом. Но, тоа е стара капа и не е само специфично за БДСМ.