Слабејте со промена на диетата Womanената тежеше 160 килограми и се преполови - со овој метод!
од уредничкиот тим на BUNTE.de на 31.08.2017 во 07:10 часот
Ерин Хулик јадела 5000 калории на ден и тежела скоро 160 килограми. На нејзиниот 29-ти роденден, таа реши да ослабе со помош на промена на исхраната. Ова е нивната приказна за успешна диета!
„Аха момент“ ја тера Ерин да сака да ослабе
Американката Ерин Хулик вечераше скоро три пати на ден и беше облечена во големина 64. Всушност, таа секогаш се чувствуваше добро и не гледаше причина да ослабе. Само на нејзиниот 29-ти роденден, младата жена реши да сака да го сврти животот одвнатре. „Се подготвував за ноќно излегување со моите девојки кога не можев да најдам ниту една облека што ми одговара“, ја потсетува сега 30-годишната девојка. „Дефинитивно пробав десет различни тимови и ништо не изгледаше добро. Седнав на мојот кревет и сфатив дека проблемот не е облеката, туку јас. Сфатив дека навистина морам да направам нешто во врска со мојата тежина. Веќе се приближував до 30 и се плашев да не умрам млад “.
Нашите најчитани написи
Слабејте преку промена на исхраната
Бидејќи Ерин никогаш не сакала да ослабне порано, започнала да чита многу за приказните за успешна диета на Интернет и сфатила дека единствениот начин да изгуби тежина е да ја смени диетата . Почна да трча, па дури и купи голема топка за вежбање за да го замени нејзиниот стол за работа во канцеларија. Ерин секоја слободна минута ја користеше за да го придвижи своето тело или да ја зафати со мали вежби.
За да ослабе, таа ја замени својата диета, која се состоеше пред се од едноставни јаглехидрати, со диета богата со протеини и со тоа успеа да ја намали нејзината тежина за половина.
Додека претходно го исполнуваше своето секојдневие со пица, лимонади и три вечери на ден, сега својот ден го започнува со здрави јајца и палачинки од банана. За ручек има салата со ленти од мисиркини гради, а за вечера има пилешко со зеленчук.
„Секогаш бев убеден дека сум здрав. Но, кога ќе ги погледнам претходните слики од мене, Не можам да верувам колку бев дебела . Едноставно не се гледав така. Сега ги гледам овие слики и не разбирам што мислев да го живеам животот така “.
Завршете ја сопствената приказна за успешна диета со финансирање на народот
Борбата на Ерин сè уште не е завршена. Ерин успеа да ја намали својата тежина на огромни 70 килограми со промена на исхраната и вежбањето, но нејзината претерана кожа останува. На нејзиното тело сега и висат скоро десет килограми вишок ремени на кожата - така што нејзината цел е далеку од постигната.
„Кога ќе се погледнам во огледало сега, валкам помеѓу гордоста и обесхрабрувањето. На крајот на краиштата, работев толку многу за да сега „останам зад себе“. Едноставно е непријатно и нешто од што навистина сакам да се ослободам. “Сега Ерин заштедува секој денар и започна кампања за финансирање толпа под името:„ Помогни ми да го завршам своето патување “. Потребни и се скоро 30.000 евра за операција за да и се отстрани размавта за кожата. После она што Ерин веќе го постигна, таа ќе ја освои оваа пресвртница без никакви проблеми.