Слабејте со сладолед и чоколадо Овие рецепти за десерти ве прават витки!

Фото: Гети Имиџ

Ако сакате да изгубите тежина, не мора да правите без сладолед и други десерти.

Ако сакате да изгубите тежина, дали можете да јадете само салата и зеленчук? Колку глупости. Се разбира, менито може да изгледа многу поразновидно. И никој не мора да мине без десерти како сладолед или мус од чоколадо. Бидејќи постојат многу едноставни и вкусни рецепти за десерти кои прават без шеќер, путер, крем и пченично брашно. Затоа се многу поздрави и помалку калорични. Така, можете да уживате во нив со чиста совест, тие не ве спречуваат да изгубите тежина.

Фитнес-магазинот Women’s Health состави рецепти за здрави алтернативи за десерти кои се супер брзи и лесни за подготовка со максимум 5 состојки. Ова се нашите три фаворити.

Слабејте со десерт: 3 највкусни рецепти

1. Убав крем

Убав крем е сладолед кој се прави исклучиво од здрави состојки. Во овој рецепт се избегнуваат јајца, млеко, крем или шеќер. Затоа не содржи лактоза, глутен и е вегански. Важно: Потребен ви е силен миксер кој исто така може да исецка замрзната храна.

---