Слабејте со тренинг за фитнес за сурфање Фитнес за сурфање на Интернет
Слабејте со фитнес сурфање - дали е тоа можно? Можеби сте од оние луѓе кои не се чувствуваат пријатно во сопствената кожа. Можеби имате една или друга грама на ребрата и се чувствувате непријатно со тоа. Не е ни чудо! Индустријата за сурфање нè наведува да веруваме дека сите жени-сурфери одговараат на сликата на сончаната сурферка, со ниту еден грам маснотии на нејзиното тело. Можеби ќе се прашувате дали исто така можете да изгубите тежина преку тренинг за фитнес сурфање. Дали треба да ја користите мојата програма за фитнес за сурфање ако сакате да изгубите тежина? Beе се изненадите, но мојот одговор е многу јасен: Не! Можете да дознаете зошто изгубив 30 килограми во рок од една година поради програмата во статијата. Ги споделувам моите лични искуства со вас.
Слабејте со тренинг за фитнес сурфање
Во суштина, морам да кажам: Ве молам, не правете тренинг за да ослабете и да постигнете идеал. Верувале или не, мислам дека тренингот за фитнес-сурфање не е за слабеење! Да, правилно сте го прочитале тоа. Зошто? Затоа што не е направено за тоа. Фитнесот за сурфање е тука за да ве направи соодветни за сурфање и да не изгубите тежина. Како и да е, изгубив 30 кг за една година преку токму овој тренинг за фитнес-сурфање. Губењето на тежината МОANЕ да биде многу пријатен несакан ефект при вежбање на вашата фитнес сурфање. Сега можеби сте збунети, но дозволете ми да објаснам.
Како тренингот за фитнес сурфање ми помогна да ослабам 30 кг
Да започнеме на почетокот: Поради бременоста со нашите близнаци, последиците од многу лошо труење со бременост и последователната употреба на силни лекови, ставив огромна тежина. Дури и пред тоа, мојата тежина секогаш беше проблем за мене, но тогаш беше постигнат апсолутниот максимум. Официјално бев дебел како никогаш порано во животот !
Потоа дојде пресвртната точка. Конечно можев да излезам од лековите. Тоа значеше: конечно повторно спорт! Во исто време, започнавме да ги снимаме првите видеа за нашата 6-недела програма, а подоцна и за Фитнес-клубот Сурф. Пред камерата? Јас? Со оваа борбена тежина? Знаев дека дефинитивно нема да бидам вака пред камера. Кога денес прелистувам низ суровината, се плашам секогаш кога ќе се видам како бркам низ сликата на едната или на другата снимка.
Верувајте ми, навистина ми е тешко да ја споделам оваа слика со вас. Само се срамам од тоа како изгледав тогаш. Но, исто така, сакам да ви покажам што можете да постигнете кога имате вистински став и не се предавате.
Слабејте со фитнес за сурфање - зошто да не?
Јасно ми беше дека сакам да се ослободам од килограмите на долг рок. Во одреден момент сакав да се вратам на даската за сурфање! Сакав да бидам способен за мојата страст - сурфање! Па, што може да биде подобро од личен развиен тренинг? Почнав со програмата за 6 недели и кога завршив го сторив сè одново. (Мислам дека го сторив тоа 5 пати до сега.) Резултат: секако ми помогна да ослабам. Сепак, можев да џогирам, да пливам или да играм тенис. Тоа прилично ќе го имаше истиот ефект ако го сторев тоа со истата мотивација.
Бидејќи тоа беше токму она што беше менувачот на играта за мене. Техниките што ви ги учам интензивно во програмата Surf одговараат на 6-та недела, од кои некои се исто така интегрирани во фитнес-клубот за сурфање. Со овие техники го сторив тоа! Затоа сè уште сум мотивиран да ги исфрлам последните неколку килограми.
Губењето тежина со Surf Fitness може да работи
Сега веројатно сте iousубопитни за кои техники станува збор? Tellе ти кажам две работи: постави си цели и силен мотив. Затоа што слабеењето е како сурфање. Вашето тело го извршува. Тоа е вашата алатка, каналот ако сакате. За успехот или неуспехот се одлучува во мозокот, без разлика дали возите на бранот или сте измиени, без разлика дали килограмите се истураат или не. Сето тоа само преку моќта на вашите мисли. Ова е причината зошто менталниот тренинг е толку важен и затоа е составен дел на Surf Fitness Online.
Вака Surf Fitness ми помогна да ослабам
Мојата цел беше јасна: со вишокот килограми, не можев да застанам пред камера и да ти објаснам како да се подготвиш за сурфање. Биди искрен, веројатно ќе се смееше на мене и ќе помислеше: "Што е таа дебела тетка што се обидува да ми каже!" Мојата најголема мотивација беше да бидам автентична кон моето бебе „Surf Fitness Online“. Така што можам да им помогнам на многу сурфери без излез на море да ја исфрлат фрустрацијата од сурфање и едноставно да се забавуваат сурфајќи.
Тоа беше токму она што беше неверојатно важно за мене! Ми помогна кога и онака не ми се допаѓаше да се движам. Ако всушност повеќе сакав да пијам пица наместо здрав, избалансиран оброк. Мојот мотив беше посилен од моето глупаво копиле - и тоа е токму она што ти треба ако сакаш да изгубиш тежина и исто така ако сакаш подобро да сурфаш или ако сакаш да постигнеш нешто во други области од животот. Поставувањето на целите е составен дел од мојот концепт за обука. Некогаш бев на точно истото место како тебе. Ги знам твоите проблеми! Јас можам да ве научам како да го направите тоа сама. Исто така, ќе научите многу повеќе хакови од мене што можете да ги користите за да ги постигнете своите цели.
Ако сакате да тренирате со нас и со тоа да го подобрите вашето сурфање, а можеби дури и да изгубите неколку килограми, дојдете во Фитнес-клубот за сурфање или резервирајте го интензивниот курс за сурфање за 6 недели. Добивате пристап до нашите тренинзи, нашите алатки за успех и многу, многу повеќе.
Дали имате какви било прашања?
Пишете ни е-пошта или контактирајте не преку социјални медиуми, на пример на Инстаграм или Фејсбук.