Симптоми и третман на тироидитис на Хашимото - водич за купување - здравје

Мал е и прави големи работи: Тироидната жлезда (латински Glandula thyreoidea) произведува важни хормони за метаболизам, циркулација, раст и психа. Влијае на скоро сите функции на телото. Но, секој трет Германец страда од тироидна жлезда. Особено чест е недостаток на тироидни хормони (хипофункција). Хроничен воспалителен процес е одговорен за околу три проценти од населението: тироидитис на Хашимото.

Во оваа автоимуна болест, одбранбениот систем на телото погрешно верува дека тироидните клетки се туѓи и ги напаѓа. Претежно луѓето се разболуваат на возраст од 30 до 50 години. Womenените се почесто погодени од мажите - и не е невообичаено првично погрешно да ги толкуваат своите симптоми како симптоми на менопауза.

ВИДЕО: Хашимото: Диета за болна тироидна жлезда (14 мин)

Постојат две форми на тироидитис на Хашимото: Во поретка форма, тироидната жлезда со големина на орев се зголемува - се развива јасно опиплива гушавост (гушавост). Меѓутоа, почеста е таканаречената атрофична форма: Во тој процес, тироидното ткиво постепено се уништува - органот атрофира.

Можно Причини за Хашимото

Токму она што го предизвикува тироидитисот на Хашимото сè уште се истражува. Нарушувањето се јавува во семејства, па предиспозицијата за Хашимото веројатно е наследена. Почетокот на болеста често се совпаѓа со хормонални промени (породување, почеток на менопауза) или психолошки стресни ситуации. Сериозни вирусни заболувања (како што се треска на жлездите на Фајфер, ќерамиди), хормонални нарушувања на надбубрежниот кортекс и влијанија врз животната средина, исто така, се дискутираат како предизвикувачи. Покрај тоа, некои се сомневаат дека болеста може да биде предизвикана од исклучително висок внес на јод. Сепак, вообичаената содржина на јод во нормалната дневна исхрана е безопасна.

Што се случува во Хашимото

Симптоми на хипертироидизам

Бидејќи Хашимото обично не предизвикува болка, болеста честопати останува незабележана подолго време. Прво, имунолошкиот систем ги напаѓа продавниците на хормони, што привремено предизвикува невообичаено големи количини на тироидни хормони да навлезат во крвта: Ова предизвикува знаци на хиперактивна тироидна жлезда како што се губење на тежината, нервоза, треперење, дијареја, потење, опаѓање на косата и палпитации.

Како влијае хипотироидизам?

Ако воспалението потоа дополнително го оштети тироидното ткиво, тоа постепено станува нефункционално - нивото на тироидниот хормон паѓа, што резултира со хипофункција. Типични симптоми се замор, нерамнотежа или дејекција - и особено фрустрирачки за многумина: зголемување на телесната тежина и покрај нормалното внесување калории. Може да се придружи

сува кожа и сува, слаба коса, опаѓање на косата
Треперење
низок пулс
засипнатост
запек
отечени очни капаци, оток на рацете и нозете
Нарушувања на менструалниот циклус кај жени

Дијагноза: препознајте го Хашимото

Лекарот прашува за симптомите и ја чувствува тироидната жлезда за зголемување или грутки. Тој црпи крв за да ги измери нивоата на тироидните хормони Т3 и Т4 и ТСХ. TSH (стимулирачки хормон на тироидната жлезда, тиротропин) е хормон од хипофизата кој ја стимулира тироидната жлезда да произведува хормони. Ако нивото на тироидниот хормон падне, телото го зголемува производството на ТСХ. Зголемената вредност на ТСХ може да укаже на неадективна тироидна жлезда. Покрај тоа, крвта се испитува за одредени типични антитела: против тироидната пероксидаза (TPO-AK/MAK) и против тироглобулинот (Tg-AK).

Лекарот користи ултразвук за да ја испита структурата и големината на тироидната жлезда. Пункција на тироидната жлезда обично е потребна само ако нодулите на тироидната жлезда се нејасни и се сомневаат на малигни промени. Микроскопско испитување на тироидното ткиво открива значително повеќе бели крвни клетки отколку здрава тироидна жлезда.

Придружни тестови на крвта со Хашимото

Може да се изврши крвен тест за трансглутаминаза, како и ендомизиум и антитела на Yersinia enterocolitica за да се разјасни придружната целијачна болест. Покрај тоа, може да биде корисно да се утврди состојбата на микроелементите железо, феритин, селен, цинк, витамин Д и нивото на шеќер во крвта на гладно. Ако овие вредности се прениски, засегнатите се чувствуваат уморни и немоќни.

Терапија: Однесувајте се кон Хашимото со таблети со хормони

Тироидитисот на Хашимото е неизлечив. Додека хормонските таблети го елиминираат недостатокот на тироидни хормони, тие не се однесуваат на основната автоимуна болест. Правилното поставување на дозата со употреба на хормонски таблети може да биде мачно, бидејќи флуктуациите или релапсите може да бидат дел од клиничката слика.

Диета: малку јод, многу омега-3 масни киселини

Премногу јод може да се претпостави дека има негативен ефект врз текот на болеста. Затоа, пациентите треба да избегнуваат високи дози на јод. Јадењето морска риба како харинга или лосос еднаш или двапати неделно се препорачува поради антиинфламаторните омега-3 масни киселини. Елементот во трагови селен, исто така, има позитивно влијание врз имунолошкиот процес и има антиинфламаторно дејство (на пр. Кај лосос, јајца, живина, но исто така и кај печурки и бразилски ореви).

Имунолошки систем: Зајакнете ја цревната флора со пробиотици

Повеќе од половина од нашите имунолошки клетки се во цревата. Затоа, здравата цревна флора е важна за непроменет имунолошки систем. Пробиотиците им помагаат на цревата - може да се најдат во супи од кисела зелка, јогурт или мисо. Со промена на цревната флора, пробиотиците помагаат и при слабеење. Со помош на наизменичен пост и диета со малку јаглени хидрати (принцип Логи), заболените од Хашимото исто така можат да фрлат килограми.

Избегнувајте глутен во производи од жито

Бидејќи Хашимото е забележливо вообичаено со нетолеранција на глутен, може да помогне да се избегнат житарките што содржат глутен - пченица, 'рж, јачмен и правопис. Префрлете се на таканаречени лажни зрна како леќата, амарантот и киноа.

Заштита од сонце може да го зголеми недостатокот на витамин Д.

Луѓето со недоволна тироидна жлезда често имаат недостаток на витамин Д. Премногу сончање во текот на летото, а во некои случаи и силно дневни креми кои блокираат УВ, не се препорачуваат. Дури и факторот осум за заштита од сонце може да го блокира производството на витамин Д за скоро 97 проценти. Така што нашето тело може да произведе доволно витамин за зајакнување на имунитетот, треба да се движиме надвор пет минути секој ден - особено во лето - без заштита од сонце: подлакти и лице без лице.

Рецепти на Хашимото

Ниско-хидрати, полнење и претежно без глутен: Овие вкусни јадења се ефтини за луѓето со болест на тироидната жлезда на Хашимото. повеќе

Храна во Хашимото

Хашимото не се лекува. Сепак, може да се направат обиди да се влијае позитивно на симптомите со малку шеќер, евентуално храна без глутен и наизменичен пост. повеќе

Пробиотици и пребиотици: добро за цревата

Здравата цревна флора позитивно влијае на нашето целокупно здравје и благосостојба. Но, што можеме да сториме за да го одржиме здравиот таканаречен микробиом? повеќе