Слабејте со вода од авокадо Зошто сите го пијат овој пијалок
Водата од авокадо е новиот пијалок од Newујорк
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секое лето гастрономијата измислува нов освежителен пијалок. Во тековната сезона, новиот пијалок доаѓа од Newујорк. Мексиканката Даниела Сото-Инс, главен готвач на култниот ресторан Алта, ја измисли здравата вода од авокадо и го направи новиот омилен пијалок на њујорчани.
Може ли водата од авокадо да ви помогне да изгубите тежина?
Авокадото е една од најпознатите суперхрана во светот и не е позната за ништо. Овошјето, кое потекнува од дождовните шуми во Мексико, го снабдува организмот со многу важни хранливи материи. Збогатено е со здрави незаситени масни киселини, витамини и минерали како што се витамини од групата Б, витамин К, калиум, бакар, витамин Е и витамин Ц. Тие позитивно влијаат на високиот крвен притисок и срцето. Авокадото има ефект на детоксикација и осигурува дека другите важни хранливи материи можат подобро да се апсорбираат од телото.
Авокадото исто така може да ви помогне да изгубите тежина: на пример, авокадото промовира согорување на маснотии. Покрај тоа, овошјето е богато со здрави масти и растителни влакна, кои обезбедуваат да се постигне долготрајно чувство на ситост по изобличувањето. Зошто? Мастите и влакната содржани во авокадото го одржуваат ниското ниво на инсулин и на тој начин спречуваат желба за храна.
Заклучок: Дали водата од авокадо има ист ефект на губење на тежината врз телото, сè уште не е докажано. Дефинитивно може да имате корист од посебните хранливи вредности на здравата супер храна како пијалок.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата