Слабејте со Wii fit plus

Имам намера да ослабам во блиска иднина.
Јас се здебелив 12 килограми во последните 2 години и сакам да се вратам на почетната тежина (1,75 - 60 килограми).
Одам во теретана 2-3 неделно и сега јадам посвесно . наутро обилно, 4-5 часовна пауза, напладне јаглени хидрати и месо, 4-5 часовна пауза, навечер протеински леб итн . секако, понекогаш се почастувате помеѓу Што
На топло време, сега ми е тешко да одам во теретана бидејќи нема клима, па затоа сакам да го преместам тренингот во дневната соба. Пред неколку дена купив wii и wii fit plus и табла ефтино.
Сега моето прашање, ако тренирам околу 1 час на ден, дали можам да ослабам со Wii? Според Интернет, мислењата се разликуваат многу.
Колку долго можете да го правите тоа пред да стане здодевно и да имате желба да го изгубите?

П.С: Дали некој знае други работи за фитнес wii?

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Здраво
Она што ми се допадна многу подобро од Wii Fit беше EA Active Sports. Доста ми беше од Wii Fit + прилично брзо (тренирав скоро секој ден околу два месеци), но помага ако природно ја планираш диетата соодветно
Според мое мислење, EA Active Sports е многу поинтензивен, апелира до повеќе мускулни групи и, пред сè, е поразновиден. Имате многу повеќе вежби, повеќе претходно поставени програми и севкупно повеќе опции. Јас дефинитивно би го препорачал.

Ох човече. Зошто ви треба Wii за да спортувате? Има толку многу планови за обука на Интернет што може да се користат. И внатре и надвор. Овој возбуда за Wii е целосна срање. (ова во никој случај не треба да биде напад врз вас!)
Сега кога станува се потопло, само одете на пливање, возете велосипед и не смеете да се шетате смешно пред ТВ.

Броење калории и трошење 300-700 помалку калории на ден отколку што трошите. Завршено.

?
Но, што ако не ви се допаѓа да спортувате надвор? Што е толку лошо да се глупираме пред телевизија? Сè е во забавно вежбање и согорување на уште неколку калории. Не е важно дали го правите тоа внатре или надвор? Или сте против Аробиќ (што има поголема тенденција да биде затворен), фитнес видеа, фитнес центри, јога, пилатес итн.?

Едноставно, би било крајно загрижувачко ако во нашето општество се закотви дека ви треба нешто како WiiFit за да изгубите тежина. И искрено, кој може да се спротивстави на вежбање надвор? Вие сте на свеж воздух и запознавате нови луѓе. Покрај тоа, програмата за обука WiiFit е прилично аматерска. Но, секој свој, нели? На крајот на краиштата, се промовира рекламирање, па затоа купувајте брзо. РТЛ ми рече така.

Мојот татко.
. веќе изгуби многу тежина
Исто така е добро за сите области, т.е. рамнотежа и концентрација.
Но, јас сум за ова да се прави само како додаток на „вистинскиот“ спорт.

И секој што еднаш ја направил велосипедската турнеја со 37 знамиња на Wii веќе не вели дека не е исцрпувачки; Д

Како придружна белешка: не треба да се занимавате со спорт секој ден ако сакате да му дадете време на вашето тело да гради мускули

Броење калории и трошење 300-700 помалку калории на ден отколку што трошите. Завршено.

И.
. срдечно ве поздравуваме на програмата „Кој е најдобриот начин да влезете во нарушување во исхраната“.

Точка број 1 - броење калории

благодарам.
. за врвот. Тоа е она што ми недостасува со Wii, дури и повеќе вежби за индивидуални мускулни групи

Донеси нешто!
Така и моите родители имаат Wii и вежбите се добри! Така ќе потрае неколку недели додека вие како почетник, на пример, не ги поминете сите овие вежби за јога! Сите игри со велосипедизам, скокање или газење се исто така забавни.

Wii нема да ги исполни барањата на напреден аматерски спортист, па дури и на професионалец, но сепак е подобро отколку воопшто да не постои спорт.

Особено за навистина дебелите луѓе кои се срамат да одат во теретана, тоа е одлична алтернатива.