Слабејте успешно со ефектите на цвеќето Бах
Цветовите на Бах ја враќаат душата во рамнотежа. Тие помагаат при многу поплаки - и помагаат успешно да изгубите тежина.
Чудото цвеќе и нивната лековита моќ врз душата.
Таков тип веројатно би бил точен за многу жени: Замислете чувствителен супер тренер кој брзо ќе ве изгради повторно ако не ви оди толку добро. Некој што ги знае вашите тајни слабости и ги претвора во силни страни. И овој супер тренер дури успева да ги открие основните причини за неколку килограми премногу на колковите - и да ве претвори во здрав тенок јаде.
Природен метод
Да имаше таков супер тренер, ќе беше недостапно. И секогаш целосно резервирана. Но, она што всушност постои, се 38 „магични цвеќиња“ кои ветуваат слично ефективна програма за тренери. Англискиот лекар д-р. Едвард Бах (1886-1936) се откажал од својата просперитетна лондонска практика во раните 30-ти години на минатиот век за да се посвети на природните методи на лекување во тивка рурална средина. Тој бараше едноставен метод што нема да промени или уништи ништо во организмот - и ја разви Баховата цветна терапија именувана по него.
Се заснова на идејата дека врзаната енергија на цвеќето има регулирачки ефект врз психолошките состојби на човекот. Овој емотивен ефект честопати може да ги подобри физичките симптоми како резултат.
Високо индивидуално
Изборот на лекови секогаш треба да се прави индивидуално: Има малку смисла да се испроба смесата со цвеќиња на вашата пријателка затоа што овие капки и помогнале многу добро. Единствен исклучок: стандардната мешавина „Спасување“ се однесува на сите луѓе (и животните исто така!) Во акутни ментални и физички кризи. „Спасување“ сега не е достапно само во испробана форма на капки, туку и како пастили и гуми за џвакање во аптеките.
И, како се земаат капките од цвеќето Бах? Вообичаена доза: четири капки се капнуваат на јазикот од оралното шише во просек четири пати на ден. Доколку има потреба од поинтензивен ефект, фреквенцијата на внесување е зголемена, но не и бројот на капки. Особено со деца или кога ги земате за прв пат, важи следново: колку е поакутна состојбата, толку почесто треба (и обично сакате!) Земете ги цвеќињата. „Штом се опушти акутната состојба, обично се враќате на стандардната доза од 4 x 4 на ден“, вели Винклер-Пајер.
Ефект може да се очекува релативно брзо: Капките „Спасување“ работат веднаш, бидејќи се наменети за итни ситуации (а не за длабоко вкоренети проблеми). Другите лекови исто така можат да работат брзо - но долгогодишните проблеми не исчезнуваат веднаш. Винлер-Пајер: „Дури и во првите неколку дена по првата употреба, може да се појават неверојатни позитивни промени во општата благосостојба. Сега е важно да продолжите да ги земате цвеќето за да не запрете започнатиот психолошки процес. “Во хронични негативни состојби, лековите се земаат со недели до месеци, но се прилагодуваат на секои три до четири недели.
критика
И покрај својата популарност, терапијата со цвеќиња Бах не е без контроверзии: главната точка на критика е фактот дека нема научни докази за нејзината ефикасност. Од друга страна, застапниците на цвеќето Бах се повикуваат на многу позитивни искуства. И едно е сигурно во овој случај: обид секако не прави штета.
На следната страница: 38-те цвеќиња на Бах и нивните ефекти на прв поглед
38-те цвеќиња на Бах и нивните ефекти на прв поглед
Цветовите на бах имаат широк спектар на ефекти: Тие помагаат при симптоми на стрес, тешкотии во учењето, стравови или животни кризи.
1. Агримонија одговара на луѓе кои се кријат зад фасада.
2. Аспен помага при необјасниви, неосновани стравови, како што се страв од сам или кошмари.
3. Бука промовира сочувство и толеранција.
4. Кентаур им помага на оние кои не можат да кажат не и не можат да се дистанцираат од желбите на другите.
5. Керато помага да се согледа внатрешниот глас и да се следи.
6. Црешова слива осигурува спокојство и ви овозможува да „пуштите“ внатре.
7. пупка од костен Како „цвет за учење“, ја поддржува способноста да учиме од грешките.
8. Цикорија го олеснува пуштањето деца и партнери.
9. Клематис помага да се фокусираме повеќе на овде и сега.
10. Рак јаболко ако постои претерано чувство за ред, го релативизира односот кон чистотата и редот.
11. Брест помага при стрес и чувство на презаситеност.
12. entентијан работи против песимизам, промовира доверба и доверба.
13. Горс им помага на тажните луѓе да ги надминат состојбите на безнадежност.
14. Хедер промовира разбирање и сочувство кон другите.
15. Холи помага против негативни чувства како агресија, jeубомора, недоверба или завист. Побудува разбирање за loveубов и радост.
16. орли помине го олеснува напуштањето на минатото. Помага при носталгија.
17. Габар помага да се надминат тешкотиите при започнување на работа и промовира мотивација.
18. Импатиенс работи против нетрпеливост и раздразливост. Подобрени се и стремежите за независност и состојбата на истоштеност.
19. Ариш ја зајакнува самодовербата и дава храброст. Ви помага да ги согледате сопствените сили и активно да ги практикувате во пракса.
20. Мимулус помага против стравови како што се здравје или испити. Разбудува храброст!
21. Сенф го оддалечува црниот облак од депресивно расположение. Исто така добро за луѓето кои страдаат од постојан замор и се слаби на возење, имаат слаба циркулација.
22. даб го олеснува барањето помош во тешки ситуации. Исто така, доведува до поголема лабавост и релаксација.
23. Маслиново дава сила кога се исцрпуваат нервите и телото. Ги буди духовите по долги болести и недостаток на возење.
24. Бор работи против постојаното чувство на вина (особено во врска со сексуалноста и чувството на незаслужена loveубов).
25. Црвен костен штити од прекумерен страв за роднините. Сфаќате дека мора да се пуштите и дека другите сакаат и треба да одат по свој пат.
26. Рок Роуз ги намалува чувствата на паника. Ви помага да пронајдете внатрешен мир и ви овозможува помирно да се соочите со хорор ситуации.
27. Карпа вода помага против перфекционизам. За луѓе кои ги потиснуваат емоционалните потреби.
28. Склерантус има стабилизирачки ефект врз флуктуирачки мислења, расположенија и конфликти.
29. Витлеемска Starвезда утешува акутна и минатост тага; помага при шок и по трауматски искуства.
30. Сладок костен помага при очај, внатрешна празнина, преоптоварување и обесхрабрување.
31. Vervain спречува прекумерна ревност; ако ги прецените границите на перформансите.
32. Лоза нетолеранција на полт, страст за моќ, правда и тврдоглавост во позитивни сили и сили.
33. Орев го олеснува секој нов почеток, професионално и приватно (по разводот). Помага да се ослободи стариот.
34. Виолетова вода особено им овозможува на многу смирените луѓе да имаат подобар контакт со другите.
35. Бел костен го олеснува исклучувањето на периодичните мисли. Промовира јасност .
36. ildива овес помага да се направи животот значаен. Го покажува излезот од дезориентираност.
37. ildива роза им дава храброст и радост на оставка на луѓето.
38. Врба помага да се надминат негативните чувства како што се зависта, незадоволството или одмаздоубивоста.
На следната страница: Слабејте полесно со цветовите на Бах. Кој тип на јадење сте?
Слабејте полесно со цветовите на Бах
Кој тип на јадење сте?
Јадењето на тагата
Реагира на повреди и разочарувања со тоа што ќе извлече нешто добро од фрижидерот. Цветот на Бах му помага на овој тип Цикорија. Тоа го олеснува пуштањето и во исто време го намалува стравот од вознемирување, но и самосожалување.
Јадењето награда
Ја задоволува неговата потреба за пофалби и признавање преку храната. Мотото: „Ако никој друг не може да види колку сум добар, барем ќе се почестам со награда.“ Ако тоа важи за вас, цветот Бах ќе ви помогне Хедер. Не само што поттикнува грижа за другите, туку помага и да се задоволи гладот за внимание и претерана потреба за препознавање.
Уморен јаде
Тој обично работи многу и тешко дека има време за „вистински“ оброци. Неговото мото е: „Марс ве прави мобилен.“ Тој бара замена за изгубената еластичност во претежно слатка храна (и кафе исто така). Соодветниот цвет Бах за овој тип е Габар. Овој цвет Бах помага при потешкотии при започнување, но исто така и при хроничен замор и исцрпеност. Идеално за луѓе кои се чувствуваат изгорени и празни.
Брзата змија
Тој јаде толку брзо и толку многу за кратко време што ја превидува точката на сатурација. Тој прво мора да научи да ужива во своите оброци во мир. Цветот на Бах му помага Импатиенс. Цветот ја регулира внатрешната напнатост и пребрзото темпо. Hectестоката брзање исчезнува, трпеливоста е охрабрена.
Досада јаде
Фрустриран е затоа што не може да се доведе до ништо. Само храната (претежно брзо достапна со малку хранливи материи) носи некои активности и нови стимули (вкус) во неговото постоење. Соодветниот цвет Бах за овој тип е Дива овес. Цветот помага животот да стане значаен.
Многу јаде
Ова момче е недостижно. Тој совршено знае дека премногу не е добро за него - но секогаш потоа. И покрај најдобрите резолуции, тој продолжува да се лизнува назад во неговиот стар модел на однесување и да претера. Ова е местото каде што помага цветот Бах костен Пупка. „Цветот за учење“ ја поддржува можноста да учиме од истите грешки одново и одново.
Јадете стрес
Тој користи храна за да се релаксира. Мотото: „Чоколадото ги смирува иритираните нерви.“ Обично јаде погрешна работа и премногу од тоа. Цветот Бах тука создава рамнотежа Цреша Слива. Тоа го олеснува прикажувањето чувства наместо да ги потиснува и гарантира дека внатрешната напнатост се смирува.
Јадецот „заштитно палто“
Неговата потсвест знае: вишокот тежина и неколку масни влошки создаваат „подебела кожа“. Овој изолационен слој ги штити особено чувствителните луѓе кои е тешко да се одделат од нападите (од партнери, колеги, деца). Ова е местото каде што помагаат цветовите на Бах Кентаурија (ја зајакнува можноста за разграничување и кажување НЕ) и Аспен (ги намалува стравувањата и спречува негативни влијанија од околината).
Прочитајте на следната страница: Експертот за цвеќе Бах, др. Патриша Винклер-Пајер во здравствениот говор
Експертот за цвеќе Бах, др. Патриша Винклер-Пајер во здравствениот говор
„Клуч на душата“
Дали навистина можете подобро да изгубите тежина со помош на цветовите на Бах?Патриша Винклер-плаќач: Да Бидејќи за траен успех во слабеењето, потрагата по подлабоки корени за погрешно однесување во исхраната е неопходна за луѓето со долготрајни проблеми со телесната тежина. И тука цветовите на Бах може да се користат многу ефикасно.
Како да ги најдам цветовите на Бах кои се соодветни за мене, за да станат тенки?
Винклер-плаќач: Корисни прашања се, на пример: Кои се предностите на прекумерната тежина за мене? За што друго ми треба храната освен да го задоволам гладот? Што би било поразлично ако ја имам саканата тежина преку ноќ? Најчестите обрасци на јадење и корисни цвеќиња на Бах за секој вид може да се најдат на страница 53. Бидејќи психата е многу сложена, понекогаш се посочуваат неколку цвеќиња на Бах (достапни во аптеките). Но, ако ги изберете сами, треба да се ограничите на три. Изборот секогаш треба да се заснова на моменталната состојба на умот.
Дали има смисла да се комбинираат цветовите на Бах со други нежни методи како што е хомеопатијата?
Винклер-плаќач: Да Вие само треба да бидете сигурни дека хомеопатијата и цветовите на Бах се надополнуваат и не се преклопуваат. Ако цветовите на Бах работат на психолошко, тогаш хомеопатијата треба да обезбеди физичка поддршка: Хомеопатијата како што е Nux vomica или Magnesium phosphoricum може да ги поддржи метаболичките процеси или да го олесни дигестивниот тракт. За мене, сепак, цветовите на Бах се клучот за работа на внатрешни решенија.