Слабејте успешно за време на менопаузата Преглед од лекар

Посета на лекар не е апсолутно неопходна ако сакате да изгубите тежина.

Но, бидејќи губењето тежина за време на менопаузата е многу тешко, може да биде многу корисно да знаете што прават вашата крвна слика и здравје.

Со помош на вредностите на крвта, вие и вашиот лекар можете да одлучите дали третманот е неопходен или препорачан. Третманот тогаш не само што може да ви помогне да изгубите тежина, туку и да ја подобри целокупната благосостојба.

Тест на крвта кај гинеколог

Крвниот тест за полови хормони најдобро го прави гинеколог.

Вашиот матичен лекар може лабораториски да го утврди нивото на полов хормон, но поголемиот дел од времето тешко може да ви ги објасни резултатите. Населувањето преку здравствено осигурување е уште потешко за општ лекар отколку за гинеколог.

Следните вредности на крвта треба да ги испитаат гинекологот и неговата лабораторија:

FSH (фоликул стимулирачки хормон)

Другите вредности на крвта можат да бидат корисни, на пример LH, DHEA или пролактин.

За време на менопаузата, вредностите на крвта не само што флуктуираат според циклусот, туку и од ден на ден и често од час на час.

Резултатите од тестот на крвта не се трајно значајни, туку се само слика. Во најдобар случај, тие можат да обезбедат груб водич. Повторуваните крвни тестови се најдобри, но може да бидат скапи.

Дали здравственото осигурување плаќа за тестовите на крвта, зависи од една страна од фондот за здравствено осигурување и од буџетот на лекарот.

Дајте ви копија од резултатите од тестот и водете ги внимателно за да имате референтни вредности за идните тестови.

Физички преглед кај гинеколог

Ако веќе сте на гинеколог, може да го прегледате и вашето тело од него.

Бидејќи толку многу промени во текот на менопаузата, во секој случај, најдобро е да одите кај гинеколог секоја година.

Следните истраги би биле корисни во овој контекст:

· Општо испитување на органскиот систем,

· Брис на грлото на матката за преглед на рак,

· Ултразвучно испитување на матката за да се исклучат миомите и да се види колку е дебела обвивката на матката,

· Ултразвучно испитување на јајниците за да се процени големината и да се исклучат цистите.

· Тактилен преглед на дојка за да се исклучат грутки,

· Можно е ултразвучен преглед на дојка со цел да се добијат подетални информации за градите.

Искусни гинеколози честопати можат да утврдат колку напредувала менопаузата само врз основа на физички преглед и испрашување (анамнеза).

Тест на крвта кај матичен лекар

Може да имате дополнителни вредности на крв утврдени од вашиот матичен лекар, што може да ви даде информации за тоа кои пречки за губење на тежината треба да се надминат.

Следниве вредности на крвта опишани во оваа книга ве интересираат:

Инсулин (пред појадок)

Тироидни хормони: T3, T4, TSH

Другите вредности на крвта исто така можат да бидат многу интересни во однос на слабеењето. Можете да научите многу за вашето здравје и метаболизам од овие вредности на крвта.

Следните вредности на крвта се од интерес:

Шеќер во крвта (пред појадок)

Бидејќи овие вредности сè уште не се објаснети како крвни вредности во оваа книга, еве краток опис на најважните аспекти во врска со слабеењето.

Се разбира, вашиот лекар треба да ви ги објасни вредностите што отстапуваат од нормалните вредности. Во лабораториските отпечатоци, нормалните вредности обично се прикажуваат веднаш до индивидуалните резултати.

· Шеќер во крвта: Зголеменото ниво на шеќер во крвта на гладно укажува на можна болест на дијабетес. Затоа, неопходен е темелен преглед за дијабетес.

· Триглицериди/неутрални масти: Триглицеридите се најчесто споменуваните крвни липиди, заедно со холестеролот. Ако триглицеридите се високи, ова може да укаже на неколку фактори: наследна предиспозиција за високи триглицериди, премногу маснотии во внатрешноста на стомакот, малку вежбање, премногу јаглехидрати и маснотии во исхраната.

· Урична киселина: Урична киселина се произведува кога пурините се распаѓаат. Пурините се наоѓаат во месото и остатоците, на пример. Но, дури и со строги диети, обилните пурини се распаѓаат. Ако има премногу урична киселина во крвта одново и одново, може да се појави гихт.

· Уреа: Уреата е производ на распаѓање на протеините. Зголеменото ниво на уреа може да укаже на сериозно оштетување на бубрезите. Но, тоа исто така може да значи дека пиете премалку или јадете премногу протеини.

Физички преглед кај матичен лекар

Може да извршите здравствена проверка од вашиот матичен лекар.

Таквата проверка вклучува мерење на крвен притисок, EKG и слично.

Ова овозможува груба проценка за тоа колку сте здрави и дали ви е дозволено да вежбате без ограничувања.

Пред да започнете програма за интензивно вежбање, ваков преглед е важен, особено ако не сте играле некој спорт подолго време.

Ако не сте сигурни во вежбањето и вашето здравје, посетата на спортски лекар може исто така да биде корисна.