Слабејте во нутриционистичкиот форум; кефир

Слушнав и прочитав неколку пати дека кефирот би требало да е многу здрав и подобар од млекото итн.

Денес купив пијалок кефир од Фидус (пробајте го наутро). I'mубопитен сум како има вкус, исто така се надевам дека ќе биде добар, затоа што е достапен за продажба сега * gg * и кога треба да биде здрав .

Нов почеток: 04/01/2008
Возраст: 23 години
Висина: 1,70 м
отстранети: .
Промена на диета во: ТКМ координиран од лекар

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

Ниво на тежина по бременоста. U70 готово, одиме!

Веќе пробав кефир, добро, треба да барам друг снабдувач на производи, бидејќи од Фидус, има јаглерод диоксид и "млечен производ" со јаглерод диоксид, не ми е навистина добар вкус, се чувствував малку лошо потоа.

Значи, некако мора да се најде негазиран кефир.

Нов почеток: 04/01/2008
Возраст: 23 години
Висина: 1,70 м
отстранети: .
Промена на диета во: ТКМ координиран од лекар

Ниво на тежина по бременоста. U70 готово, одиме!

Почеток на: 23.08.12
u85 кг - достигнато на: 17.10.12
u80 кг - достигна на:
до 75 кг - достигна на:
70 кг - достигна на:
65 кг - достигна на:

Нов почеток: 04/01/2008
Возраст: 23 години
Висина: 1,70 м
отстранети: .
Промена на диета во: ТКМ координиран од лекар

Висина: 1,70 м
Почеток: 29.01.2006 година> со 89,8 кг
1-ви гол: У80: достигнато на 11.05.2006 г.
2-ри гол: У75: достигнато на 09.09.2006 година
3-ти гол: нормален БМИ (на 72 кг): достигна на 7 октомври 2006 година
4-ти гол: У70: достигна на 24 октомври 2006 годинаU70 повторно достигна на: 18.07.07
5-та цел: U65
Тежина на сонот: U60

Зрната кефир ставете ги во млеко (моето е високо околу 1 см, доволно за половина литар), едноставно без подготовка

Оставете го да делува 12 - 48 часа, само вртете го еднаш и тогаш (обично го оставам да отстои околу 20 часа)

извади, стави ново млеко

Или пијте го готовиот кефир веднаш или изладете го во фрижидер
Кога ќе заминам, можам да го чувам во фрижидер до 3 недели во млеко, кое потоа го истурам и започнувам одново
Најдоброто нешто што треба да направите е да го понесете со вас, имате свеж кефир насекаде

Вкупно не е напор. Купениот е сосема поинаков.
Нема споредба според вредноста, и оттогаш едвај купив јогурт и немам повеќе пластичен отпад

Секој што досега добил еден од мене е воодушевен
Информациите може да се најдат на „kefirknolle.de“.
Многу поздрави Самси
(Ако ви требаат рецепти само пријавете)

па веројатно не е можно. Дали некој веќе има искуство со екстракција на зрна кефир од комерцијален кефир?

Веб-страницата www.kombuchapilz.de е комерцијална страница, така што информациите дадени таму можат да бидат точни, но не мора да бидат точни.

Исто така, постојат многу извори на набавка на кефир. Споредба, тука секако вреди

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

[Ажурирано на: сабота, 08.09.2007 16:34]

Веб-страницата на VIERKA-Friedrich Sauer GmbH & Co. остава навистина сериозен впечаток
4-к.де

Бројот на предметот е E150112. Бидејќи немам вкус на кефир, не знам дали е исто. Предноста е во тоа што е вистинска специјализирана компанија за „производство на храна“

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

[Ажурирано на: сабота, 08.09.2007 21:51]

Еве го извадокот од статијата на англиски јазик:

Да направите сопствен кефир е толку лесно, еве ги упатствата што може да ги следи 5-годишно дете. Купете обичен, невкусен пијалок кефир кој содржи живи култури. Наполнете тегла две третини со козјо или кравјо млеко. Ставете ја теглата со подготвениот течен кефир или додадете ја содржината на пакетот стартери, промешајте еднаш и лабаво покријте.

Оставете го да се истакнува на вашата тезга 24 до 48 часа и повремено давајте мешавина. После еден ден неговиот вкус ќе биде благо курва. Ако го оставите да ферментира подолго, кефирот коагулира и станува меурлив и повеќе курва. Пијте го во фазата на вкус во кој уживате и оставете го во фрижидер. Лесно е.

Ако сте нови за одгледување млеко, правењето на вашата прва серија може да потрае со скок на вера. Но, можете да го направите тоа. Само разгледајте ја ферментираната храна што можеби веќе ја уживате? Пробајте домашно култивирање. И тука е вашата безбедносна мрежа: култивирањето го прави вкусот на храната подобар. Треба ли ферментираната храна да мириса или да има лош вкус? Веројатно е лошо? Затоа фрлете ја.

За жал, и пијалоците кефир купени во продавницата и сушените пакети со почетни кефири се изманипулирани. Ним им недостасуваат видови кефир што ја обезбедуваат матрицата за градење на зрната, што ве прави зависни од повторни набавки.

ТЕ WEИНА на 1 септември 2006 година: 72 кг
Почеток (тука на форумот): 23.09.2006 година
Тежина: 68,5 кг
Големина: 1,55 м

Среќата е единствената работа што се удвојува кога ја споделувате !

Кога чувствувате дека не ви се допаѓа начинот на кој одите,

тогаш не се свртувајте назад и не паузирајте, туку одете по нов пат.

Можете да растете само со продолжување

Цитат:

Во зависност од времетраењето на ферментацијата, содржината на алкохол во готовиот производ може да се движи од 0,2 проценти до максимум околу 2 проценти.

http://de.wikipedia.org/wiki/Kefir

Особено ако го направите тоа сами, тогаш немате контрола врз содржината на алкохол.

Ова е веројатно најголемата предност на готовиот кефир:

Цитат:

кефир направен комерцијално со современи методи на производство има помалку од 1% алкохол, можеби поради намалено време на ферментација.

http://en.wikipedia.org/wiki/Kefir

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

Тоа веројатно не е нормално. Но, во секој случај има значителни количини.
Не би се плашел дека моите деца ќе се разболат, но и вие не мора да се навикнувате на алкохол.
Секако зависи многу и колку пиете редовно. Се разбира, родителите некако треба да го одмерат тоа. Треба само да се знае ризикот.

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

p.s Јас секогаш ставам 3/4 литри на уделот на тројцата

ТЕ WEИНА на 1 септември 2006 година: 72 кг
Почеток (тука на форумот): 23.09.2006 година
Тежина: 68,5 кг
Големина: 1,55 м

Среќата е единствената работа што се удвојува кога ја споделувате !

Кога чувствувате дека не ви се допаѓа начинот на кој одите,

тогаш не се свртувајте назад и не паузирајте, туку одете по нов пат.

Можете да растете само со продолжување

[Ажурирано на: Четврток, 13.09.2007 18:52]