Слабејте за 100 дена Двоецот мајка-ќерка е предизвикан
Двоецот мајка-ќерка го презема предизвикот за слабеење за 100 дена
Удобна тежина за 100 дена
Кога Шерил Шо имала 125 фунти, а Теса 90 фунти, тие донеле одлука: Мајка и ќерка морале да ослабат. Но како? Во потрага по инспирација, двајцата наидоа на видео снимка од жена која за 100 дена го сврте животот одвнатре. Значи, двоецот мајка-ќерка, исто така, се испроба во предизвикот „Гвиит100“ - со успех!
„Теса подготви појадок за нас и јас готвев цела недела, така што имавме сè да предадеме и да немаме изговор за нездрава храна“, вели Шерил во интервју за „Womenенско здравје“. Без брза храна, без безалкохолни пијалоци - наместо тоа, здрава храна и многу вежби. Без разлика дали во теретана, лопата со снег или на вечерна сесија за џогирање: дуото се движеше на секој замислен начин. Добар рецепт за слабеење, бидејќи по само 100 дена, 51-годишната самохрана мајка ослабела 21 килограм, а нејзината 19-годишна ќерка ослабела скоро 16 килограми.
Трасата е целта
Двајцата на својата Фејсбук страница „TheCherylShawProject“ покажуваат дека е далеку од готово по 100 дена. Таму, дуото мајка-ќерка ја документира нивната трансформација - и добива големо охрабрување од луѓето кои сакаат да го сторат истото. Мама Шерил е сигурна: "Поддршката е клучот за Теса и за мене, на крајот на краиштата, многу други луѓе одат по истиот пат како и ние. Ние можеме само да ве советуваме да направите план кој ќе ви помогне да ги постигнете своите цели".
Тоа е доживотно патување Шерил Шоу и нејзината ќерка Теса мораат да пешачат. Начин што би требало да ги охрабри другите и што ги направи и двајцата посамоуверени. Денес Шерил посетува часови по мешани боречки вештини покрај 12-часовните смени во болницата и редовно џогира со својата ќерка - заради фитнес и здравје.