Zombies Run - Форум
Дискутирајте за Zombies Run in Спортски клубови Форум во областа на Клубот; Здраво на сите:) Како прво: Ова не би требало да е рекламна нишка и не сакам да имам никаков стрес со админите. Значи, кога ова е полно
Зомби трчаат
Здраво драги мои
Како прво: Ова не би требало да е рекламна нишка и не сакам да имам никаков стрес со администраторите. Значи, ако ова е целосно спротивно на правилата, само избришете го.
Само барам истомисленици кои конечно го кренаа задникот со апликацијата „Zombies Run“ и започнаа да џогираат.
Помислата за џогирање секогаш беше чист ужас и бев целосно убеден дека никогаш нема да започнам.
Но, тогаш ја открив оваа апликација преку препораки. Или прво „апликацијата за обука“ пред да влезете во вистинската „приказна“.
Пред да објаснам сè тука детално, сакав прво да побарам луѓе кои исто така можат да ја користат апликацијата и да чекаат да видат дали е дозволена таква нишка преку одредена апликација.
Како што реков, само мислам дека тоа е навистина одличен мотиватор и можеби им помага на некои во нивниот проект
ДОДАТОК: Многу важно за оние кои го знаат тоа: Ве молиме не го расипувајте. Јас сеуште работам 5k обука и почетниците сигурно ќе бидат благодарни за тоа
AW: Зомби трчаат
Слушна за апликацијата.
Сигурно е забавен поттик за трчање.
Дали вреди за парите? Јас сум секогаш премногу скржав за да плаќам за апликации
AW: Зомби трчаат
Исто така, секогаш сум многу внимателен во врска со платените апликации.
Но, апликацијата за почетно ниво (обука од 5k) чини само 1,75 €. И бидејќи слушнав многу добри работи, помислив: „Внатре е“.
Апликацијата за влез е навистина за крвави почетници за џогирање. Започнува многу добро со интервален тренинг и навистина се зголемувате со многу удобно темпо. Ако сакате повеќе, не мора да се држите до сите паузи во играта за слушање.
И аудио-репродукцијата. Можам само да радувам на тоа! Тоа е направено толку добро! Значи, пулсот навистина се зголемува многу брзо, затоа што навистина се чувствувате следени!
AW: Зомби трчаат
Што подразбирате под почетник? Можете ли да објасните отприлика како да џогирате таму? Која брзина и до каде? И колку долго?
Тешко ми е да се осудам. Можеби ќе пробам, но тогаш не сакам да ја прескокнам апликацијата за обука затоа што мислам дека сум подобар отколку што сум или се нервирам затоа што апликацијата за обука е премалку за мене.
Апсолутно не може да го процени тоа
Извинете за многу прашања
AW: Зомби трчаат
Ништо, за тоа треба да биде конецот
Значи под почетници мислам на луѓе (како мене) кои навистина почнуваат од нула и мораат да започнат многу бавно кога станува збор за издржливост.
На почетокот на првата „епизода“ (не можам да го изразам поинаку ^^) почнувате да ви се загреваме. Не џогирајте или трчајте (освен ако не одлучите сами дека можете да го направите тоа). Потоа следува обука со интервал. Потоа треба да џогирате 20 секунди и да одите 20 секунди. Во различни епизоди има и други вежби од трчањето ABC, кои се туркаат помеѓу нив (скокови со подигнување на коленото, итн.)
Поентата на 5к тренинг е дека после одреден временски период (мислам дека беа 10 недели) можете да џогирате преку 5 км и ќе ви се претстави.
Приказната се случува за време на апокалипса на зомби. Доаѓате во град кој е безбеден од зомби и треба да бидете обучени како „тркач“. Вие го заземате местото на тркачот 5, кој почина на мисија. Тркачите го напуштаат безбедниот град за да соберат храна и други важни работи, па затоа треба да бидат подготвени да избегаат од зомби во итен случај. Така, на почетокот се движите низ градот додека не ве испратат во мали мисии од нас.
Еве го описот од страницата Инет на Zombies Run. О да, за жал ова е достапно само на англиски јазик. Но, брзо се навикнавте.
"Zombies, Run! 5k Training е 8-неделна програма за обука и аудио авантура за почетници што ќе го подобрат вашиот фитнес, така што ќе можете да трчате на 5 километри оддалеченост. Ние ви даваме јасни и детални упатства за тоа кога да пешачите, да џогирате, да трчате и да се истегнувате, градење на вашата самодоверба и издржливост над 25 тренинзи - во комбинација со привлечна приказна испорачана директно до вашите слушалки.
(Ако веќе имате искуство со трчање, проверете ја нашата апликација „Зомби, бегај!“ Со дополнителни функции, вклучувајќи уште 30 мисии, обука за интервал „бркање зомби“, игра за градење бази, аудио известувања за време и далечина и повеќе!) "
Исто така, сметам дека е одлична синхронизацијата со сметка на Интернет, која може да се користи, но не е потребна (без дополнителни трошоци). Овде можете да го оцените вашиот напредок и статистика. Ако трчате со GPS на вашиот мобилен телефон, таму можете да ја видите вашата маршрута на мапата. Колку бевте брзи кога и сè слично.