Слабејте за прашања од општ тренинг за полициски испит - Страна 2
Одг: Слабеење за полициски испит
на Највио »22 јануари 2018 20:16
Дел I Заштитна полиција во Хамбург.
Одг: Слабеење за полициски испит
на S1L3 »22 јануари 2018 20:48
За средна услуга, генерално треба да бидете многу атлетски.
Каква е вашата километража?
Големо внимание се посветува на тоа.
Одг: Слабеење за полициски испит
на Највио »22 јануари 2018 година 21:37 часот
S1L3 напиша на 22.01.2018 20:48 часот: За средна услуга генерално треба да бидете многу спортски.
Каква е вашата километража?
Големо внимание се посветува на тоа.
Тие беа многу добри и во моментот не се толку добри поради спортската пауза, но повторно работам понапорно на нив.
Одг: Слабеење за полициски испит
на Пфлунц »23 јануари 2018 02:05
Одг: Слабеење за полициски испит
на Највио »23 јануари 2018 02:35
Doе дадам се од себе и ќе кажам до каде стигнав на крајот!
Одг: Слабеење за полициски испит
на S1L3 »23 јануари 2018 09:33
S1L3 напиша на 22.01.2018 20:48: За средна услуга генерално треба да бидете многу спортски.
Каква е вашата километража?
Големо внимание се посветува на тоа.
Тие беа многу добри и во моментот не се толку добри поради спортската пауза, но повторно работам понапорно на нив.
Одг: Слабеење за полициски испит
на номадски »23 јануари 2018 11:13 часот
Секогаш се случува рано луѓето да сакаат да започнат да работат за полицијата и за жал да имаат премногу X, XXkg .
Без навреда, кога сте во раните 20-ти години обично не размислувате премногу напред.
Не знам како изгледа полициското мерење, без разлика дали е одвоено од спортот, но би пробал исечок на вода во случај да истече на крајот.
Со ова брзо губите неколку кг (но не е забавна работа).
Michael62 напиша на 10.06.2018 05:55 часот: Накратко, јас сум мачо/шупак/алфа уште од мојата младост со успех (да не „посочувам“ тука само за класификација), лош изглед, но само его од другата планета.
Накратко му помогнав на еден познаник кој беше откорен и напуштен да се ослободи од неговите емоции (тој не знаеше никакви методи или дури знаеше дека тоа е можно) и му реков дека жените штиклираат сосема поинаку од него (со неговите тинејџери, скоро 30) гледа. Тој може да биде мојот помлад син.
Еднаш му испратив „Пофалба на сексизмот“ (алфа нишка), повторно разговарав во неговата совест.
Вчера го поканив на моја ressубовница со скратено работно време на тренинг за флерт, вие и сопругата трениравме, јас исто така го тренирав претходно за да може да ги активира агресивно, дури и ако сегашните соиграчи таму.
Ако некој од нив игра на „пријателски“ со потчинет тон на гласот и помеѓу едното лопатка на паметниот телефон.
Аааахххххррррррггггг.
Ако го замисли вака, „Jxx“ ќе речеш „.“, Сега ја допираш таму, сега.
Ја прекинувам верата. И тој веќе беше на сцената.
Тој не е „девица“, но како можете да му објасните дека секогаш ги прави погрешните девојки со турнејата „Јас сум драгата Мимимимимими“?
Можете ли воопшто да промените некого?
Неговиот сценски тренер исто така е целосно изнервиран бидејќи тој веќе ги стави во амбиции во мирување поради „ickубов“, а во моментов е целосно заебан.
Како продолжувате ако сакате да му помогнете?
На професионално поле, донесов професионалци со такви работи, но тука станува збор за познаници, а не за компании.
Мешавина од сè.
На пример, јас би купила генетика од Полска за да биде природа.
Во основа Многу други кои изгледаат полошо често не.
Само запрашајте се кого би сфатиле сериозно како противник во свет без закони пред 5000 години ако вашата орда се сретне со друга. Мускулите се зацврстуваат само со секојдневната работа како ловец и преживеан. И тогаш ќе погледневте во ЛИЦЕТО на бросеп како дебелиот собирач на бобинки и мечка-грицкачки направено сè или Полска.
- 6 степени Целзиусови? Одам да џогирам во маица. Но, исто така, може да биде тоа што татко ми не сакаше топли луѓе и соодветно ме воспитуваше, па јас дури возев велосипед до училиште на -20 степени. Денешната родова младина демонстрира против глобалното затоплување
Одг: Слабеење за полициски испит
на Ukукулу »23 јануари 2018 11:30 часот
Би бил внимателен и со исечената вода.
Не знам дали е секаде исто, но мерењето и атлетската проверка беа исто така во еден ден со мојот колега.
И тестот е тежок, не знам дали има смисла да се дехидрира кратко претходно.
Искрено би чекал една година.
Изгубете 20 кг за 6 месеци + создадете издржливост и експлозивна сила за тестот во исто време, замислувам дека е навистина тешко. Отворете дневник за да можат неколку искусни луѓе да го видат вашиот напредок и можеби да ви дадат совети
Инаку со среќа
Одг: Слабеење за полициски испит
на Највио »23 јануари 2018 13:26
Јукулу напиша на 23 јануари 2018 11:30 часот: Би бил внимателен и со Васеркут.
Не знам дали е секаде исто, но мерењето и атлетската проверка беа исто така во еден ден со мојот колега.
И тестот е тежок, не знам дали има смисла да се дехидрира кратко претходно.
Искрено би чекал една година.
Изгубете 20 кг за 6 месеци + создадете издржливост и експлозивна сила за тестот во исто време, замислувам навистина тешко. Отворете дневник за да можат неколку искусни луѓе да го видат вашиот напредок и можеби да ви дадат совети
Инаку со среќа
Размислувам за планирање повторно со текот на деновите и потоа одлучувам како да продолжам! И благодарам!
Одг: Слабеење за полициски испит
на Највио »23 јануари 2018 13:44
S1L3 напиша на 22.01.2018 20:48 часот: За средна услуга генерално треба да бидете многу спортски.
Каква е вашата километража?
Големо внимание се посветува на тоа.
Тие беа многу добри и во моментот не се толку добри поради спортската пауза, но повторно работам понапорно на нив.
Последен пат го истрчав Купер тест во училиште на почетокот на септември, тој беше 2900 метри, така што беше многу добар.
Одг: Слабеење за полициски испит
на MerrimanW »23 јануари 2018 17:35 часот
Добро, затоа предоцна помислив дека треба да изгубите тежина и немате идеја што се проверува и како се мери.
Во основа, се разбира, постапката за поставување е катастрофална, бидејќи се базира на БМИ (наместо КФА или слично) и „пред сè километража“. Два бесмислени критериуми. Јас во никој случај не сум првиот што го забележал ова - американската војска ги има истите проблеми: https://startingstrength.com/article/strength_in_combat
Па, нема многу да се добие со кажување на неуки регрутери. Сквотови на крајот ги кршат и колената!
Значи, ако не знаете - или не ни кажавте - што точно се проверува и колку е пондерирано, не можеме да ви дадеме совети.
Да немаше некои особено големи спортски пречки, јас дури не би препорачала програма за градење мускули, на пример. Зошто? Бидејќи хипертрофијата е спротивна на целта за тежината, што е веќе тешко да се постигне. Зголемувањето на НЕВЕСНИ и активности со долг и низок удар е метод на избор. Со други зборови: Одите кај келнерот (не баш во Шницелвирт), сторете ги сите задачи пеш и реновирајте го станот на вашиот пријател.
Средно-тврда диета со потребни паузи за диети, а потоа може да управувате со 20-те килограми.
Ништо од ова не е забавно со дефицитот на калории и нема да бидете ни особено силни.
Ако неуспехот на приемниот тест нема негативни последици (за втор обид), секако можете да се обидете.
Алтернатива: Аплицирајте само на следниот состанок и направете нешто што повеќе нема да го правите подоцна со работа/жена/маж/дете/куче/стан/куќа.
Австралија работа и патување е стандард во денешно време. Или како е за асистент за чувар на паркови во Канада, ГТЗ некаде во најдлабоките пампа, трекинг на Хималаите или сурфање на Канарските острови или Хаваи? Секако можете да побарате DOTA (со целер, краставица и кварк со малку маснотии натопи покрај компјутерот).
Можете лесно да ја намалите вашата тежина во ова време, можете да спортувате (издржливост) каде било во светот и насочениот тренинг за сила е доволен за неколку месеци.
Ве молиме, сите прашања што може да се решат во една нишка (практично сите) - во една нишка. Тогаш сите имаат корист од тоа. PN ве молиме само доколку е апсолутно потребно. благодарам!
П.С .: "Наука. Работи, кучки". - Р.Докинс
Одг: Слабеење за полициски испит
на Највио »23 јануари 2018 17:56
MerrimanW напиша на 23.01.2018 17:35: Добро, затоа премногу доцна помислив дека треба да изгубите тежина и да немате вистинска идеја што ќе се провери и како пондерирано.
Во основа, се разбира, постапката за поставување е катастрофална, бидејќи се базира на БМИ (наместо КФА или слично) и „пред сè километража“. Два бесмислени критериуми. Јас во никој случај не сум првиот што го забележал ова - американската војска ги има истите проблеми: https://startingstrength.com/article/strength_in_combat
Па, нема многу да се добие со кажување на неуки регрутери. Сквотови на крајот ги кршат и колената!
Значи, ако не знаете - или не ни кажавте - што точно се проверува и колку е пондерирано, не можеме да ви дадеме совети.
Да немаше некои особено големи спортски пречки, јас дури не би препорачала програма за градење мускули, на пример. Зошто? Бидејќи хипертрофијата е спротивна на целта за тежината, што е веќе тешко да се постигне. Зголемувањето на НЕВЕСНИ и активности со долг и низок удар е метод на избор. Со други зборови: Одите кај келнерот (не баш кај Шницелвирт), сторете ги сите работи на нозе и реновирајте го станот на вашиот пријател.
Средно-тврда диета со потребни паузи за диети, а потоа може да се справите со 20-те килограми.
Ништо од ова не е забавно со дефицитот на калории и нема да бидете ни особено силни.
Ако неуспехот на приемниот тест нема негативни последици (за втор обид), секако можете да се обидете.
Алтернатива: Аплицирајте само на следниот состанок и направете нешто што повеќе нема да го правите подоцна со работа/жена/маж/дете/куче/стан/куќа.
Австралија работа и патување е стандард во денешно време. Или како е за асистент за чувар на паркови во Канада, ГТЗ некаде во најдлабоките пампа, трекинг на Хималаите или сурфање на Канарските острови или Хаваи? Секако можете да побарате DOTA (со целер, краставица и кварк со малку маснотии натопи покрај компјутерот).
Можете лесно да ја намалите вашата тежина во ова време, можете да спортувате (издржливост) каде било во светот и насочениот тренинг за сила е доволен за неколку месеци.
Ви благодариме за многуте стимулации и идеи! Како што реков, ќе размислам повторно за планирањето и спроведувањето.