Слабејте здраво и одржливо со Метаболички биланс
Јадете здраво - живејте свесно!
Метаболен биланс е концепт за слабеење кој се базира на прецизна анализа на метаболизмот и прилагодена диета.
Концептот претпоставува дека метаболизмот кај секоја личност е индивидуален и затоа диетата мора да биде дизајнирана индивидуално.
Индивидуалниот план
За оваа причина, програмата започнува со тест на крвта за одредена такса за да се утврди индивидуалниот устав. Анализата не е цена, бидејќи тестот и придружните совети чинат околу 360 евра, во зависност од консултантот.
Заедно со информации за болести, нетолеранции, сакања и не им се допаѓаат, се креира индивидуален план за исхрана со информациите од тестот на крвта. Овој план треба полесно да изгубите тежина и да го снабдувате вашето тело со оптимални хранливи материи.
Четирите фази на Метаболичкиот биланс
Заклучок на диета
Метаболичката рамнотежа е строг концепт. Тоа предвидува дека можете да јадете само три оброка на ден, со разлика од пет часа. Сепак, овие оброци може да се состојат само од индивидуално соодветна храна и закуски помеѓу оброците се табу.
Бидејќи постојат осум други правила што треба да ги имате предвид, спонтаните оброци со пријателите или обемните прослави за тоа време тешко се интегрираат во вашиот план на исхрана.
Ако сте доследни и дисциплинирани и имате малку внимание за другите на вашите оброци, можете да постигнете краткорочен успех со Метаболички биланс. На долг рок, или ако уживате да јадете со вашето семејство, тешко е да се постигне Метаболички биланс.
Бидејќи Метаболичката рамнотежа не е научно заснована, експертите советуваат против оваа диета. Бидејќи успехот во исхраната најверојатно се должи на строгата самодисциплина и намалување на калориите, а помалку на индивидуалниот план за исхрана.