Слабејте здраво - Откријте ја вистинската диета за вашата крвна група!
Истражувањата покажаа дека навиките и потребите во исхраната се разликуваат од личност до личност, во зависност од крвната група на секоја личност. Најпопуларен
истражувач во оваа област е Питер Дадам, кој создаде различни диети за секоја од 4-те крвни групи - 01, А2, Б3, соодветно АБ4.
Соодветната диета предизвикува не само губење на вишокот килограми, туку и зајакнување на имунитетот, елиминирање на стресот и одржување на физичкото и менталното здравје воопшто. Откријте ја вистинската диета за вас!
Истражувачите веруваат дека крвната група 01 е најстара и ја поврзува со таканаречениот „ловечки тип“. За луѓето со оваа крвна група, спортот е многу важен, помагајќи им да се развиваат хармонично.
Потребни им се животински протеини, особено затоа што можат многу полесно да го варат месото од другите. Од друга страна, би било подобро да се избегнуваат јаглехидрати, житарки и млечни производи.
Бидејќи луѓето со крвна група 01 имаат поинтензивна киселост во желудникот од другите, препорачливо е да се одлучат за овошје како што се сливи, урми, рибизли, грозје и огрозд или кое било друго овошје што имаат алкална киселост.
Бидејќи отсекогаш сме ја споменувале важноста на спортот во нивните животи, мора да нагласиме дека овие луѓе имаат екстремна физичка отпорност на барање физички вежби. На пример, најдобрите спортови за нив се спортска гимнастика, аеробик, контактни спортови или џогирање.