Слабејте здраво - петитпати
Слабејте здраво
Советот е погоден за луѓе со малку прекумерна тежина и кои немаат придружни заболувања!
Слабејте здраво - среќен сум што ќе ви помогнам!
Receiveе добиете дневник за вежби и исхрана со дополнителни прашања во врска со навиките во исхраната, кои ќе ги чувате 7 дена. Прашањата служат за да се добие преглед на нивното однесување во исхраната
На следното назначување ќе разговараме за протоколот за исхрана, ќе добиете препораки за избор и количина на храна, а исто така ќе добиете препораки за програма за вежбање
Со помош на протоколи што ги чувате дома, учите сами да го набудувате однесувањето во исхраната и флексибилно да го контролирате
Во следните состаноци, ќе разговараме за понатамошните прашања што можат да се појават, ќе добиете дополнителна поддршка и мотивација, како и совети за вашето секојдневие.
Вие одлучувате колку често ви треба консултација, бројот на лични состаноци е индивидуален
Помеѓу состаноците имате можност да комуницирате со мене преку апликацијата „Тренер за јадење“