Слабејте здраво со алкален пост - бесплатно преземање PDF

е-книга Здраво слабеење со алкален пост Вака ослабев 4 килограми за 2 недели и можеш и ти! - Извештај за терен - Кристијан Хофман Натуропат (психотерапија) Управен директор на Друштвото за обука на ресурси УГ автор

пост

Содржина Здраво слабеење со алкален пост Вака ослабев 4 килограми за 2 недели и можете и вие да го направите тоа! Прво добра вест 4 Вака дојдов до засновање на постот 6 I. Киселинско-базната рамнотежа Зошто воопшто се заснова постот? 8 II. Добра подготовка 10 1. Распоред 2. Околина 3. Олеснете го стресот пред постот! 4. Контрола и чувство за достигнување: тест ленти и скали III. Менито што можам да јадам и да пијам? 15 1. Овошје 2. Зеленчук и компири 3. Салати и суров зеленчук 4. Пијалоци IV. Мени - најважните правила 19 1. Основни правила 2. Стапици: Cелби попладне 2. Основни додатоци на храна 3. Спорт и вежбање 4. Одмор и релаксација 5. Изгледите VI. Препорачана литература и извори на снабдување 26

Читање примерок Здраво слабеење со алкален пост Вака ослабев 4 килограми за 2 недели и можете и вие да го направите тоа! - Извештај од терен - пред сè добра вест: 1. Со овој метод не треба да останете гладни! Можете да јадете онолку колку што сакате. Ограничен е само изборот на дозволена храна. Во поедноставени термини, може да јадете само овошје, зеленчук, компир, но лесно може да се заситите од нив!